Не так давно я переболела ковидом уже второй раз. И оба раза инфекция протекала в легкой форме.
Казалось бы, типичные симптомы ОРВИ - насморк, заложенность носа, першение в горле, небольшой кашель и слабость.
Но основные клинические проявления прошли за неделю, а слабость осталась.
Этот симптом относят к постковидному синдрому; он может держаться от нескольких дней до нескольких месяцев. У меня сохраняется слабость уже около месяца.
Приходится заставлять себя что-то делать, работать стало тяжелее. Особенно вечером присутствует состояние, когда просто нет сил ни на что.
Скорее всего имеет место быть астенический синдром после ОРВИ. Еще дает о себе знать недостаток витамина Д в условиях дефицита солнца в зимние месяцы.
Как я планирую бороться со слабостью:
- принимать витамины
- принимать дополнительно витамин Д
- соблюдать режим труда и отдыха - прогулки на свежем воздухе, физическая нагрузка, достаточный сон, полноценное питание
- плюс сдать общий анализ крови, чтобы исключить анемию и ТТГ, чтобы оценить функцию щитовидной железы.
Слабость может быть симптомом разных заболеваний, поэтому важно выяснить ее точную причину.
Для этого рекомендуется проконсультироваться с врачом-терапевтом и эндокринологом.
А вы испытываете слабость? Как справляетесь?
Спасибо, что читаете. Понравилась статья, поддержите лайком и подпиской на канал!