Узнаёте что-то из этого?
1️⃣Спутанная ответственность.
Когда один партнёр зависим от эмоционального состояния, безопасности и удовлетворения потребностей другого партнера.
А про себя уж не вспоминает.
2️⃣Проблемы с психологическими и физическими личными границы.
Оскорбления, толчки, «дай телефон посмотрю», «дверь не закрывай!», «куда ты идёшь?» и вот это вот всё.
3️⃣Проблемы ролей.
Когда партнёры застревают в родительских ролях, забывая про мужско-женские отношения или между собой разигрывают детско-родительские отношения. Как женщины и мужчины их больше нет. Есть: папа, мама, муж, жена. Никаких тебе «дорогой, пойдём сегодня кофе вдвоём попьём после отбоя».
4️⃣Запрет на чувства.
Любое проявление эмоций или чувств запрещается, обесценивается или игнорируется. «Что ты придумала опять?» «Нашлась королева!» «Перехочется!»
5️⃣Искаженная коммуникация.
Отсутствие прямого диалога, вместе этого использование манипуляций, двойных посланий, замалчивания или критика. Война, молчанка, карусель, возвращаясь к посту про диалог🎡
6️⃣Давление на партнёра. С упреками, претензиями, уколами. Возвращаемся в пункт 2️⃣
7️⃣Отсутствие или крайне редкая частота сексуальной близости.
8️⃣Отсутствие совместных целей или дел, кроме связанных с бытом или воспитанием детей.
9️⃣Переодические реальные или виртуальные любовные треугольники.
🔟Потеря веры в совместное будущее.
Даже если встретился один пункт — стоит задуматься:
А) о диалоге;
Б) о личной терапии;
В) о семейной/ парной терапии.
Не надо терпеть — надо решать.