Многие мужчины и женщины бояться остаться в одиночестве , остаться одному подобно смерти , человек один может погибнуть , для выживания ему нужны другие люди , и дело вовсе не в еде , что можно умереть с голоду , нет.
Оставшись один на один с собой , человек познает себя , признаёт свою сущность , свою внутреннюю суть , ту часть себя которою по большей части мы с вами прячем за масками и ролями .
Одиночество вовсе не страшно , оно трансформирует сознание , повышает свою осознанность , ответственность за себя , развивает самобытность человека .
В век большого информационного шума и потока , это самое лучшее что вы можете сделать для себя, это как спа процедура , лечение души и тела тишиной , желательно найти место подальше от людей , интернета и отключить телефон.
На последней консультации ко мне обратился парень ( А), с чувством повышенной тревожности в одиночестве , так случилось что ему пришлось на долгий срок остаться одному , на пару недель , и на третий день начало всплывать беспокойство и дискомфортно чувства в груди , я провела с ним работу , разобрали все чувства связанные с одиночеством , он испытывал ненужность, закрытость , бесполезность , отчуждение , страдания, страх , вытащила все чувства , трансформировала и человек спокойно живет дальше , радостно и комфортно , оставшись один чувствует себя уверенно и легко.