У каждого есть такие близкие, родственники или знакомые, которые только и делают, что жалуются. Берут и загружают своими проблемами постоянно. Как будто только им плохо, а у вас все всегда хорошо.
И любые попытки рассказать хоть что-то о себе пресекаются длинной речью о том, как все не так и все вокруг плохие. Ведь нужно выслушать тех, кому хуже, тех, кто сейчас страдает больше. (интересно, а кто измеряет эту степень страдания).
Ирина Хамакада - женщины мудрая, не один десяток лет прожившая. А уж количество людей, которое пытались грузить ее какими-то проблемами - не счесть. Вот что она советует:
Увеличьте дистанцию с людьми, постоянно загружающими вас своими проблемами. Предложите помощь, и все. Это не значит, что вы с ними ссоритесь. Просто сделайте дистанцию длиннее: встречайтесь реже и короче. Стремитесь общаться с позитивно настроенными, энергичными людьми, с теми, кто на вашей волне.
Очень мудрый и грамотный совет. Не нужно ни с кем ссориться или же говорить: "У меня своих проблем достаточно".
Если вам пожаловались единожды, и вы можете чем-то человеку помочь - помогите. Но, если это продолжается постоянно, то лучше переключиться на тех, кто находит в своей жизни что-то положительное. Постепенно вы обучитесь этому навыку "переключения".
Постарайтесь не брать трубку на тех людей, которые выливают на вас свои проблемы. Находите себе занятие, чтобы не участвовать в обсуждениях того, как все и везде плохо. Неплохо, бывает и хуже, просто человек этого еще не знает.
Что интересно - человек, которому все равно на ваши эмоции и проблемы, никогда не спросит "как у вас дела" и не против ли ты послушать мой рассказ о тяжелой жизни. И вы тоже должны уметь обозначать свои границы и понимать, что вам после чужих эмоций и проблем станет только хуже. Так и говорите: "Я когда тебя послушаю, то мне кажется, что в мире нет ничего хорошего. Ты видишь мир только в плохом свете, но также не бывает. Даже от дна можно оттолкнуться, не говоря уже о чем-то другом. А еще - все, что с нами происходит, мы или заслужили своим поведением и своей жизнью, или допустили по отношению к себе. Все очень просто. Поэтому, друг мой, жаловаться - это, конечно, неплохо, может быть и легче станет, но лучше поработать над собой и над своим поведением".
