Всем привет! Не спрашивайте, как я докатилась до такого, меня к этому прикатили!))) Мне 30 лет и мой рост 160 см Завтрак Половина батона с маслом и копчёной колбасой и чай с сахаром. Было вкусно но мало. Обед будет больше Пока писала, половину бутерброда съела моя собака😥 Я расстроилась и съела котлету и пирожное,но ничего страшного, сокращу ужин вечером, положу поменьше! Всего у меня получилось 4740 ккал. Немножко перебор. Ну да ладно, завтра будет меньше тогда. Присоединяйтесь ко мне, будем худеть вместе!!! 🐷
Всем привет!
Не спрашивайте, как я докатилась до такого, меня к этому прикатили!)))
Мне 30 лет и мой рост 160 см
Завтрак
Половина батона с маслом и копчёной колбасой и чай с сахаром. Было вкусно но мало. Обед будет больше
Пока писала, половину бутерброда съела моя собака😥
Я расстроилась и съела котлету и пирожное,но ничего страшного, сокращу ужин вечером, положу поменьше!
Всего у меня получилось 4740 ккал. Немножко перебор. Ну да ладно, завтра будет меньше тогда.
Присоединяйтесь ко мне, будем худеть вместе!!! 🐷