В начале недели закончился курс моей реабилитации.
Каковы успехи?
Да, они есть:
- Спину держу прямо легко;
- Болей сильных нет;
- Настроение лучше!
Уже тружусь, так что не успела сразу поделиться результатами 😄.
Теперь важно поддерживать достигнутое и стремиться к новым успехам (укреплять свой мышечный корсет и стрессоустойчивость).
Продолжаю делать зарядку для позвоночника. Планирую ходить с палками. Очень полезно!
И очень люблю скандинавскую ходьбу, проблема куда деть свою женскую сумочку и пакеты с покупками 😆.
Продолжаю рисовать🎨... Это для меня и отдых и вдохновление.
И рукодельничать...
Ещё планирую посадить микрозелень 🍀
Как всё успевать🤨...
Конечно просить мудрости у Бога!
"Если же у кого из вас недостаёт мудрости, да просит у Бога, дающему всем просто и без упрёков, - и дастся ему". Иакова 1:5.
Господи, как я благодарю Тебя за то, что Ты даёшь мне мудрость просто и без упрёков! Ты всегда любишь меня, всегда доброжелательно выслушиваешь меня! Ты открываешь мне путь, как дальше жить. Благодарю Тебя!
Всем желаю хорошего дня и успехов!