Второй день не выхожу из дома. В среду утром ещё, как обычно, посетила спортплощадку, но уже чувствовала себя не совсем. Днём решила померять температуру. У меня градусник, конечно, тот ещё. Советских времён. Три года назад вызвала скорую с температурой якобы 39. Так он показывал. Они приехали, померяли своим градусником. 38. Ничего, говорят. Всё равно повышенная. Забираем.
Поэтому 37.8 сейчас озадачило. Если на самом деле на градус меньше, то вообще нормальная. Но по ощущениям нет. По ощущениям хочется лежать. На улицу не хочется. Что для меня крайне нехарактерно.
Стряхнуть старый термометр тоже задача не из лёгких. Тем более для человека с температурой. Или, может, без, но всё равно с тем самым, что здесь своим именем не назвать. Утром почувствовала, что было немножко больно глотать апельсин. А овсянку с бананом нет. Потом чернослив чуть-чуть больно. На кислятину, короче, реагирует. Поэтому перед вечерним измерением стряхивать не стала, думаю, всё равно будет выше. Ведь с 5 до 6 должен быть максимум.
Но на термометре ничего не изменилось! На ужин было больно глотать киви и мандарин. Это было единственное, что осталось на ужин. В магазин, естественно, за хлебом-кефиром не пошла. Но это к лучшему. Каждую зиму поправляюсь килограмма на два. А сейчас уже все три прибавила. Или я просто сейчас чаще взвешиваюсь. А раньше прятала голову в песок. Когда я здорова, меньше есть и меньше двигаться не получается. А ведь это гораздо эффективнее для похудения, чем весь мой фитнес.
Сейчас получается. Ещё и потому, что просто нечего есть. Нет, какие-то запасы имею. Питаюсь по прежнему пять раз в день. Но, например, бананов нет, а без них овсянка невкусная. Да и зачем мне сейчас овсянка, если я не бегаю. А лежу, или сижу. Или неспешно хожу по квартире. А по калориям это существенный минус. Специально в прошлом году добавила, чтобы не компенсировать дефицит сладостями. А компенсировать полезным.
Плюс нет больше хлеба, творога и сметаны. На завтрак ем ржаные хлебцы. А на ужин ничего. Рада, что нет тяги к сладкому. И не ем вместо полезного вредное. Хотя оно тоже запасено. Несмотря на все благие намерения.
Вчера днём всё-таки стряхнула до 36.6. И опять без изменений! И непонятно, то ли правда нормальная температура, то ли градусник уже совсем.
К 5 вечера из последних сил стряхнула его до 36 ровно. Намеряла 36.5. То есть он ещё не совсем. А температура и правда нормальная.
Апельсины, мандарины, киви уже глотать не больно. Но не могу сказать, что полностью выздоровела. И на улицу по-прежнему не тянет. Конечно, есть интерес ещё похудеть. И пока имеются запасы. А потом я же должна уже выздороветь.
Фотка сегодняшнего рассвета.
Новостной фон, конечно, отвлекает от болезни. Временами даже заставляет совершенно о ней забыть. Может, я и выздоравливаю скоростными темпами потому, что организм получает сигналы: надо будет собраться с силами и адекватно реагировать на происходящее.
Но, с другой стороны, дома так хорошо. Да, в здоровом состоянии я два раза в день выхожу на улицу. Но не могу сказать, что мне там очень нравится. Дома однозначно да. Просто дома так не подвигаешься. Но мне сейчас и не надо.
И есть ощущение, что, по крайней мере, прямо сейчас можно ещё немножко порасслабляться. Что нельзя или не хочется делать онлайн, терпит. Например, за продуктами я хочу сходить в реальный магазин. Если ещё в феврале, то желательно в Ашан. Чтобы оплатить подарочной картой. А если моё домасидение продолжится до первого марта, то можно уже идти в любой. Тогда первым делом в Дикси рядом с домом. Какая игра слов получилась. А где тут смайлики, когда пишешь пост?
И чем мне всё это закончить?
Вчера утром продала онлайн чуть-чуть евро по 99. Пусть будет здесь для памяти.