В жизни страхов много. На всех курсах, тренингах и индивидуальных занятиях о них пишут Списки, разбирают поименно, делают техники для их искоренения.
Сражалась я ними, сражалась. И … Появились еще 2: страшно, что они не закончатся, и страшно, что не смогу и все найти и уничтожить.
- Так … Приехали …, – сказала я себе, – не уменьшаются, а увеличиваются!
Тут же Ум подкинул фразу: «Что поливаешь, то и растёт».
- И действительно, – с удивлением подумала я, – копаюсь, копаюсь в этом негативе, а он только увеличивается. Получается, что я бОльшую часть своего времени «сижу» в нем: изучаю, разбираю, преобразовываю и еще много чего делаю, но … все таки, все время нахожусь в области негатива.
Вот это озарение у меня! Да не хочу я так! Надоело испытывать боль и дискомфорт внутри. Хочу в позитив, хочу много удовольствия.
Вдруг … В Уме стали всплывать слова: «Мы, Страхи, – полезные и нужные. При чувстве страха в кровь выбрасывается адреналин, сердце колотится и хочется быстро, быстро бежать. Именно это и надо реально делать. Однако, есть ситуации, когда адреналин помогает сделать решительный шаг в преодолении себя. Просто люби нас».
Пример преодоления себя в Статье *о страхе моём*.
Я расчувствовалась. В Душе стало тепло, светло и приятненько. «Ушли» тяжесть и постоянная темнота от негатива.
- Да, да, – с восторгом отвечала я (кому-то), – я согласна вас любить.
О, как приятно благодарить страхи, а не копаться в них. Теперь, когда появляется страх, я ему говорю: « Спасибо тебе Страх (чего-то). Благодарю за адреналинчик. Он поможет мне сделать шаг вперед к познанию себя. Я люблю тебя, мой Страх».
Заходите в гости на мой Канал. Душе будет приятно, а Уму - полезно. Главное - чтобы Душа улыбалась.