Пятницы ждут только лентяи - это твердое убеждение руководителей, предпринимателей и спортсменов. Для двух последних категорий вообще не существует ни праздников, ни выходных, ни отпусков. Потому что они понимают - результат зависит только от усилий, приложенных ими.
На самом деле, трудоголики просто убегают от сложностей. Когда ты загружен 7 дней в неделю делами, некогда решать сложности в семье. Некогда задумываться о смысле жизни - есть цель, к ней идут.
А что потом? Когда цель достигнута?
Есть большая вероятность остаться без семьи и потерять главные ценности. Решение есть - к работе нужно относиться, как к марафону. Есть пять рабочих дней, погружайтесь в работу с головой. А выходные дни посвятите отдыху. К восстановлению своих сил, к хорошей психологической атмосфере в семье нужно относиться со всей серьезностью.
Даже если в вечер пятницы вы решите расслабиться с друзьями за столом, у вас будет суббота, когда можно нейтрализовать весь вред, нанесенный организму :) А воскресенье позволит набраться сил перед новой рабочей неделей.
Для многих очень трудно позволить себе отдых. Трудоголиков начинает терзать чувство вины. Они постоянно находятся в напряжении, что чего-то не успели, не решили, не доделали. Постоянная занятость - это попытка рационализировать свое поведение. В этом случае нужно понять, что важно не количество отработанных часов, а эффективность выполняемой работы.
После выходных вы успеете соскучиться по работе и с жадностью накинетесь на решение свежих задач!
#место силы #пятница #эффективность бизнеса #саморазвитие и мотивация