То, что мы видим это лишь гладь океана и даже не вершина айсберга.
Человек не может знать и видеть #картину мира беспристрастно и в полном объеме. Искать смыслы бесполезно, это большие игры не для обычных людей.
Но в сфере влияния каждого из нас - собственная жизнь. И самое важное, что может сделать каждый - заниматься своей жизнью. Высказывать намерение быть счастливым, наполнять свои действия и пространство любовью. И люди, которые с тобой взаимодействуют, тоже начинают резонировать любовью. Тогда реализуются любые созидательные планы, ведь в их фундаменте - #любовь.
И во имя себя и своего здоровья, нужно контролировать свои #мысли, человек своими мыслями способен запрограммировать себя на что угодно. Устроить сбои по физике без видимых угроз физическому телу. НЕ терзайте себя внутренне и не отдавайте себя на растерзание миру. Сознание и тело неразрывно связаны. #Мир стоял, стоит и будет стоять и без нас, мы пылинки во вселенной, поэтому в первую очередь нужно позаботиться о себе, о своем внутреннем состоянии.
А если не контролировать свои мысли, то этим займется амигдала
(область головного мозга, в которой и зарождается чувство страха), а значит будут и тревоги, и страхи, и рой негативных мыслей по кругу, это порочный круг для человека. Но каждый может его разорвать.
Как только #внутренний диалог выключен и ты наблюдатель, эмоционально и чувственно не являешься втянутым в события, то ты управляешь миром. Лишаешь системы пищи - своей энергии.
Кастанеда метафорично красочно говорил, что без выключенного диалога ты не можешь делать ничего, как только ты думаешь, тебя как жерновами использует и перемалывает окружающий мир.
Выигрывает в таких ситуациях тот, кто переключает поток мысленной энергии из головы на движения телом, пускай это и мытье полов, это разгружает нервную систему и успокаивает. Выиграет тот, кто не ассоциирует эмоции со своим физическим телом и событиями, которые происходят, тот, кто в поле только информационно и эмоционально не зависит от результата.
Важно поддерживать друг друга, сосредоточиться на себе, семье, близких, делать ежедневные дела, сохранять умственную психическую энергию.
Мудрости, спокойствия и ∞любви
#россия украина #ТРЕВОГА #ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ #АМИГДАЛА