У ковидлы есть пакостная особенность: кровь загустевает. Нужно разжижать её, чтобы не было тромбов в сосудах. Лучше всего - специальный препарат, но без назначения врача принимать не советую.
К сожалению, сейчас омикр0ша так популярен, что врачи не успевают по всем вызовам.
Как помочь себе без лекарств?
👉 ВОДА. Пить много чистой воды. Это важно для разжижения крови. Не делай "фи" - пей через силу, маленькими глотками, если не хочешь осложнений.
👉 МОРСКАЯ РЫБА. Выбирай жирную - в ней содержится Омега-3, тоже не даёт крови густеть. Я ем скумбрию.
👉 РОМАШКА. Я завариваю как чай и пью. Плюсом - она и горло успокаивает, и желудок.
👉 ИМБИРЬ. Он вообще супер-помощник при болезнях. Я его стругаю кусочками и добавляю в напитки.
👉 КОРИЦА. Я люблю ее с кофе, но кофе сгущает кровь. Так что пока можешь сыпать корицу на булочки, яблоки, я даже в напиток с имбирём добавляю корицу. Мне сейчас не так важна эстетика и "как принято", я хочу разжижать кровь и в принципе выжить.
Но если ты УЖЕ