Знакомо вам чувство, когда поделились с подругой чем-то радостным, а в ответ ощутили нотки зависти?
При чём это могут быть, как вербальные в виде слов, так и невербальные проявления во взгляде или жестом.
А свои эмоции пытались отслеживать?
Когда с вами подруги делятся чем-то классным, к примеру, покупкой очередного платья, дорогим подарком от мужа или предстоящим путешествием в страну, о которой вы мечтаете
Какие чувства поднимаются у вас в этот момент? Может быть это зависть?
С одной стороны, зависть - это разрушающее и деструктивное чувство, за которым следует раздражение, злость и обиды.
И как следствие, болезни и невозможность реализоваться.
А с другой - её можно использовать как подсказку! И даже, как трамплин для роста.
Иногда зависть заставляет человека взглянуть на себя по-другому, подсветить свои истинные ценности и желания.
Не всегда зависть равно сделать другому человеку плохо. Зависть - это указательный знак. Он ведёт к тому чего у вас нет, но сильно хочется.
Зависть испытывают абсолютно все. Особенно те, кто кричат, что они точно нет. А вот как вы обходитесь с этим чувством, это уже вопрос вашей личности.
Некоторые злятся, что другим всё дается легко или просто повезло. Другие испытывают инсайт - «так вот, где моё истинное желание!».
Здесь важно, не зависать в этом чувстве! Тогда вы сможете использовать зависть эффективно для себя и своего развития.
Но, если вы погружаетесь в это негативное чувство полностью и не можете самостоятельно выбраться, то лучше конечно обратиться к психологу и проработать с ним все эти моменты.
Поделитесь в комментариях, вам когда-нибудь завидовали?)
А как вы думаете возможно не завидовать и искренне радоваться чьим-то успехам?)