Найти тему
PSYHOLOGY

ПОДАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЙ

«Всё хорошо, правда!» - говорит женщина, при этом давится слезами и не высказанной обидой.

Мужчины же вообще могут промолчать, хотя внутри будет распирать раздражительность и злость, но дабы не выносили мозг лучше скажу, что всё ок.

Мы привыкли выражать чаще положительные эмоции, а вот негативные предпочитаем держать в себе.
Но, это чревато неприятными последствиями.
Негативные эмоции, которые вовремя не выпускать наружу - накапливаются и несут в себе огромную силу разрушения, когда кувшин терпения будет полон до краёв.
Партнёр, который принимает на себя этот взрыв и поток накопившихся негативных эмоций может испугаться и искренне не понимать, почему на него выплескивают столько негатива и недовольства.

Дорогие, о своём душевном комфорте необходимо заботиться. К тому же, важно думать о том, чтобы не ранить своего партнёра внезапными вспышками, к которым он точно не готов. Поэтому, лучше всё, что беспокоит проговаривать в моменте, здесь и сейчас. Поверьте, вам точно будет легче.

Важно ведь что? В отношениях быть самим собой. Так и формируется доверие и близость с партнёром. Тоже самое касается и свободы выражении эмоций. Важно не боятся проговаривать с партнёром всё то, что болит или тревожит. Чтобы ваши обиды и недовольство не накапливалось большим комом, который рано или поздно выйдет наружу.
Если в паре проговариваются все неловкие моменты - это только сближает. Если же вы привыкли замалчивать, то это наоборот, может развить в отношениях дистанцию.

Дорогие, вы проявляете свои эмоции или привыкли держать в себе?)