Все знают, что мы на 60% состоим из воды. Да и потребление жидкости для человека просто обязательно. Человек может продержаться без еды продолжительное время. А вот без воды, сможет очень недолго.
Но, к сожалению, не все напитки можно пить часто, да и вообще пить некоторые напитки не рекомендовано никому. Например, есть всеми известные напитки, которые уменьшают объемы мозга.
Звучит странно? Но исследования это подтвердили.
На работу мозга влияет не только пища, которую мы потребляем. Но и, в частности, напитки, которые мы пьем. Зачастую от плохих напитков может очень сильно стареть организм, сидеть и выпадать волосы, появляться морщины, снижается иммунитет и прочее.
В 19 году издание Alzheimer's & Dementia опубликовало очень интересное научное исследование. Они уверяют что потребление газированных напитков содержащие сахар очень негативно влияют на мозг, когнитивные функции и вызывает преждевременное старение.
Ученые на протяжение продолжительного времени проводили очень тщательное исследование работы организма и особенно мозга. И пришли к выводу: "Для преждевременного старения мозга, достаточно стакана газировки с сахаром в день, на протяжение года". Потребление такого количества напитка в день в течение года, снижает общий объем функционирования мозга на 1,5 года. И на 6 лет в отношении памяти.
Конечно, стоит отметить, что при потреблении на более длинные временные отрезки, негативный эффект увеличивается, причем в разы. То есть при потреблении баночки вкуснейшей "колы", уничтожает вас изнутри.
Также хочется сказать, что так называемая "диетическая" газировка, влияет точно также, если не хуже!
Очень часто дают такие напитки детям, следовательно, на их не до конца сформировавшийся организм влияние происходит, к сожалению, колоссальное. Так что заботьтесь о близких и не пичкайте им отравой!
Подведем итог исследования. Потребление газированных напитков с потреблением сахара, уменьшают мозг в прямом смысла и вызывают преждевременное старение.
Статья носит ознакомительный характер! Перед любыми изменениями в рационе, необходима консультация со специалистом! Не занимайтесь самолечением — это может быть опасно для жизни!
Спасибо что дочитали статью до конца, ставьте лайк и подписывайтесь на канал — ПОДПИСАТЬСЯ
Кстати, напишите в комментариях, как вы относитесь газировкам?
Рекомендую к прочтению другие мои статьи:
МОЙ ЧЕРНЫЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ. ОТ ЧЕГО НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ
ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАЛСЯ ОТ СЫРА, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ. МОИ ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
#здоровье #полезные советы #полезные продукты #вред здоровью #список продуктов #вредные продукты