Найти тему
mi.hai.lova

Почему в моменты нестабильности эмпату важно найти опору внутри?

Каждое утро, когда я открываю глаза, я рада тому, что день наступил: на Землю не упал разрушительный метеорит, Солнце не сожгло Землю мощным выбросом плазмы, не произошло мировое землетрясение и цунами, мировая техногенная катастрофа, потоп, глобальная ядерная война, планету не накрыла смертельная чума или очередной предрекаемый конец света. И хотя попытки, безусловно, присутствуют, тем не менее мир ещё существует, а значит, можно жить дальше.

Мир всегда глобально пребывает в хрупком балансе. Даже тогда, когда локально кажется, что всё летит в дыру. Причём в чёрную. Лететь в дыру может наше восприятие, наш личный мир и быт, наши жизненные основы, которые ранее казались надежными, а потом вдруг они становятся зыбкими.

Если у Вас из-под ног уходят все опоры, что Вы можете сделать?

— Найти настоящую опору и точку равновесия внутри себя.

Об этом сегодня статья.

Источник изображения: Unsplash. Фотограф Fuu J
Источник изображения: Unsplash. Фотограф Fuu J

Приветствую вас, дорогой читатель! Мой блог на Дзене mi.hai.lova посвящен теме отношений, манипуляций в отношениях, нарциссам, психосоматике в токсичных отношениях, а также эмпатам — тем, кто чаще всего вовлекается в такие отношения.

***

Несколько лет назад я осознала, что как человек не смогу глобально изменить этот мир, я не смогу изменить ни одного другого человека или остановить его в личной внутренней борьбе, если он одержим борьбой, не смогу объяснить конечную тщетность усилий ради успеха, если человек одержим успехом, и не смогу объяснить значение цены, которую люди платят за утоление своих страстей, какими бы эти страсти ни были, какую бы цену не заплатили другие люди за утоление страстей единиц.

Я ничего не смогу объяснить глухим и слепым, потому что меня не услышат и не увидят. Человек всё равно пойдет туда, куда его затянет более могущественное коллективное поле сознания. И какая разница, насколько лично мне нравится или не нравится это поле?

И я приняла это, оставив любые попытки внести свой ценный вклад. С этим принятием наступил полный покой и равновесие. Пожалуй, это был тот момент, когда я приняла бытие во всём его противоречии, и тогда всё стало существовать у меня внутри. Я стала наблюдателем и созерцателем движения жизни. И смерти тоже. Я осталась человеком, но, всё же, стала не только человеком.

Я по-прежнему живу, грущу и плачу, смеюсь и веселюсь, работаю, люблю общаться и шутить, а также умничать в меру своей скромности, но всё происходящее одновременно воспринимается с трёх перспектив: я проживаю опыт, я наблюдаю опыт со стороны, я являюсь причиной существования этого опыта.

А если я являюсь причиной существования этого опыта, то значит, этот опыт имеет ценность, которая с перспективы проживания может и не осознаваться. Мне это даже может и не нравится. Но для причины это не важно. Для причины важен сам факт существования опыта.

Источник изображения: Unsplash. Фотограф Fuu J
Источник изображения: Unsplash. Фотограф Fuu J

В своей работе в качестве психолога я обучаю людей проживать жизнь одновременно с трёх перспектив. Это путь без страданий, душевных метаний и садомазохизма. Это путь исследования. А в исследовании фокус внимания смещается с эмоций (боли и тревог) на расследование — а это уже творчество.

Творчество — это первичная суть Творца. И это совсем иное состояние, чем проживание личной и индивидуальной перспективы, обычно полной суеты, жизненных драм и хитросплетений ума.

И это меняет всё.

В состоянии творчества высший разум и ум сливаются, а эмоции становятся топливом для выбора самого эффективного решения из поля возможностей. И это самое простое и здоровое изменённое состояние сознания, которое доступно каждому.

Это и есть та самая опора, которая никогда и ни при каких условиях не рухнет и не уйдет у Вас из-под ног, её нельзя украсть, она Вас не предаст, она всегда будет с Вами, как волшебная палочка.

Никогда не понимала поступки людей в сказках, когда им предоставлялась возможность вместо трёх желаний загадать только одно — волшебную палочку! Но недальновидность, поверхностность, жадность, корысть и алчность напрочь блокируют разум и творческую смекалку, поэтому волшебные палочки никогда не попадут в руки безрассудных людей.

Когда рушатся все иллюзорные опоры, найдите надёжную и стабильную опору внутри. А чтобы что-то найти, нужно это искать. Этот процесс не всегда быстрый, но он определённо того стоит!

Берегите себя и своих близких.

Подписаться на канал mi.hai.lova

Если статья была для вас полезной, вы можете угостить меня чашкой кофе ☕️, поставить 👍🏻 или написать комментарий. Благодарю вас за поддержку этого канала!

Запись на консультации со мной через VK или Instagram.

Екатерина Михайлова,

Автор, писатель, психолог

Мой канал в Яндекс.Мессенджере – «Про жизнь без манипуляций».

Читайте также:

Как работает доверие в жизни эмпатов?
Какая особенность эмпатов открывает их для эксплуатации другими?
Почему свобода быть собой — главная ценность для эмпата?