Она всегда актуальна, но перед весной особенно!
Но этот пост не только и не столько про еду!
Это про то, что изменения начинаются только тогда, когда человек может признать правду того, что есть сейчас!
Банальная вразвес, но очень честная: нет билета в Париж, есть билет Москва-Париж, Лондон-Париж и т д.
И это очень важное замечание.
Очень трудно осознать правду про то, как сейчас устроена моя жизнь, как устроены мои ограничения, как я сам делаю сейчас то, что хочу поменять.
И отвечаю, почему не получится это сделать наедине с собой, почему нужен обязательно другой и именно специалист:
Там, где больно, там где не хочется в себе признавать, то именно там проще соврать самому себе!
И именно тот другой не даст соврать, 📌в присутствии другого сложнее соврать САМОМУ СЕБЕ📌
.
И вроде ну это же так просто, то что сейчас оно понятно, что о нем долго говорить, давайте менять, но нет!
На понимание того, как это устроено сейчас и что именно менять уходит много времени!
А иначе бросите
Время к весне, и сейчас актуальна становится тема избыточного веса и расстройства пищевого поведения
24 февраля 202224 фев 2022
1 мин