Как вы думаете, из чего состоит женственность? Обязательно длинные локоны, струящееся платье, легкая походка и улыбка Моны Лизы на губах? Образ Алёнушки из сказок или сильная, уважающая себя женщина?
Открою секрет – как только вы поймете, что такое женственность лично для вас, сразу найдете ответ на вопрос «Как стать женственной»!
Видео с YouTube канала: Отношения в паре | Психолог Наталья Корнеева
Что такое женственность для вас? Простая техника
1. Когда вы слышите слово «женственность», какая картинка возникает перед глазами? У меня это было шелковое платье. Ну вот почему-то я долго и упорно думала, что настоящая женщина – это всегда что-то нежное, воздушное, легкое. И это обязательно платье. У вас это могут быть длинные волосы, красивые украшения, высокие шпильки, букеты цветов…
2. А теперь представьте, как вы помещаете это в свою жизнь. То есть мне приходится надевать это шелковое платье. А ведь на самом деле я не хочу этого, мне в нем неудобно, оно меня не радует. То же самое касается других картинок – мысленно примерьте туфельки на каблуках и локоны до пояса. Как вам? Комфортно? Вы чувствуете себя более женственной?
3. Возьмите лист бумаги, разделите его на две колонки и выпишите в первую – картинки, которые вы легко приняли в свою жизнь (может быть шелковое платье – это ваша тема), а во вторую – те, которые «не зашли». Теперь у вас есть план. Вещи из первого списка берем с собой – покупаем платье, туфли, отращиваем волосы, если это делает вас счастливой и женственной. А про вторую колонку забываем – это явно не «ваше».
4. Вспомните один случай из жизни, когда вы чувствовали себя действительно женственной. Что именно дало вам это ощущение? Может быть место, где вы в этот момент находились (пляж, ресторан, улица...). Может быть состояние (отдых в SPA, шоппинг, процедура маникюра…).
Теперь остается только определить, что нужно делать, чтобы ситуация, когда вы ощущаете себя женственной, повторялась как можно чаще.
Я клинический психолог, эксперт по отношениям, и всегда готова помочь. Провожу консультации, на которые вы можете записаться по ссылке: https://nkorneeva.ru/