Не хотела писать. И сейчас не хочу.
Но и молчать не могу. Никак. То, что происходит сегодня, не поддается никакой логике. Я не буду давать оценку действиям политиков, не буду спорить и доказывать что-либо.
Я сейчас испытываю страх. Даже не страх, ужас.
Такое состояние у меня было только тогда, когда сын лежал в реанимации. Это когда все время думаешь, что нужно спать. Психика прячется в иллюзию: проснусь и ничего этого не было. Ужасное, противное состояние. Тогда я дошла до того, что забывала умываться. Я помнила только одно – мне нужно в 12.30 быть в реанимации.
Я не знаю, как перестать думать. Страх за близких не дает рационально мыслить, принимать правильные решения. Он не дает даже переключаться с одного действия на другое.
Но сейчас мне так нельзя. Моя тревога заражает сына. Нужно бороться с собой.
Единственная техника, которая меня спасает - загрузить себя работой, под завязку. Через силу, через не могу.
Хорошо, что тепло и сухо, можно выйти на улицу. Там всегда работы невпроворот. Полоть, копать, рыть, садить и пересаживать. Но и там не отпускает. Рядом военная часть, даже когда тихо, забыть об этом не получается.
Нужно готовить и убирать. Это рутина, которая заполняет время. Ну и вязать, вязать и еще раз вязать. Если получается.
И дышать. Глубоко, медленно, стараясь отключит мозг. Наверное, нужно поддержать мозг медикаментозно. Но это крайность, которую я боюсь начинать без врача.
Алкоголь сейчас не поможет, скорее усугубит ситуацию.
Простите меня, я вряд ли буду отвечать на комментарии, я не хочу спорить, не хочу объясняться. Впрочем, я не буду мешать вам писать, если такое желание возникнет. Буду рада и вашим советам, может быть реально что-то есть простое и эффективное.
Мира нам всем. В любой стране, независимо от политических взглядов, пола, расы, национальности. Мира и гармонии. Берегите себя.