Учащенное сердцебиение – довольно частое явление, это ощущение обычно не длится долго и не является серьезным поводом для беспокойства. В некоторых случаях учащенное сердцебиение вызвано факторами, которые можно избегать в повседневной жизни. Расскажем об этом подробнее.
Что такое учащенное сердцебиение?
Учащенное сердцебиение — это ощущение, будто сердце колотится слишком быстро. Это состояние может произойти в любое время, даже в состоянии покоя. И хотя учащенное сердцебиение может испугать, оно обычно не является симптомом серьезного заболевания. Однако иногда может быть связано с аномальным сердечным ритмом, требующим медицинской помощи.
Что вызывает учащенное сердцебиение?
Подобное состояние может возникнуть из-за следующих причин:
· Эмоции, такие как тревога, стресс, страх и паника
· Физические упражнения
· Беременность
· Употребление кофеина
· Низкий уровень сахара, калия, кислорода
· Низкий уровень углекислого газа в крови
· Жар
· Анемия
· Обезвоживание
· Потеря крови
· Различные лекарства, такие как ингаляторы и сосудосуживающие, бета-блокаторы и антиаритмические препараты.
· Некоторые лекарства от кашля/простуды.
· Некоторые травяные и пищевые добавки.
· Никотин.
· Алкоголь.
Учащенное сердцебиение обычно не длится долго. В некоторых ситуациях – всего несколько секунд.
Симптомы учащенного сердцебиения чаще всего связаны с ненормальным сердечным ритмом, который развивается в следующих случаях:
· Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.
· Сердечно-сосудистые заболевания.
· Порок сердечного клапана.
Учащенное сердцебиение может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, если есть следующие симптомы:
· Головокружение, спутанность сознания.
· Боль или давление в груди.
· Проблемы с дыханием.
· Потеря сознания.
Диагностика учащенного сердцебиения
На приеме у лечащего врача необходимо рассказать о том, когда и как часто возникает подобное состояние, как долго оно длится, какие ощущения вы испытываете и чем занимались, когда оно началось.
Далее врач проанализирует эту информацию совместно с историей болезни и прослушает сердце и легкие.
Для уточнения диагноза могут потребоваться и другие процедуры:
· Анализы крови
· Анализы мочи
· Электрокардиограмма
· Стресс тест
· Рентгенограмма грудной клетки
· Эхокардиография (УЗИ сердца)
Другие процедуры для выявления проблем с сердцем включают электрофизиологическое исследование и катетеризацию сердца. Также может потребоваться визит к электрофизиологу (врачу, специализирующемуся на нарушениях сердечного ритма).
Что делать при учащенном сердцебиении?
Если состояние вызвано беспокойством или стрессом, его можно контролировать с помощью успокаивающих занятий, таких как йога, медитация или упражнения на осознанность, которые фокусируются на вашем дыхании.
Учащенное сердцебиение часто проходит без лечения, если оно было вызвано следующими факторами:
· Курение.
· Употребление алкоголя.
· Употребление напитков с кофеином.
· Употребление острой или жирной пищи.
· Слишком интенсивные тренировки.
Лечение этого состояния зависит от причины его возникновения. Если учащенное сердцебиение связано с употреблением определенных продуктов, придется от них отказаться или сократить их потребление.
Если имеются заболевания сердца или ненормальный сердечный ритм, могут потребоваться лекарства, хирургическое вмешательство или установка специального устройства для устранения проблемы.
Как предотвратить развитие учащенного сердцебиения
Следующие советы помогут реже сталкиваться с этим неприятным состоянием:
· Необходимо снизить уровень стресса.
· Ограничьте количество потребляемого алкоголя.
· Сократите употребление кофеина.
· Не курите и не используйте табачные/никотиновые продукты.
· Регулярно занимайтесь спортом.
· Контролируйте артериальное давление и уровень холестерина.
Беспокоит учащенное сердцебиение? Запишитесь на прием к врачу-кардиологу в Медицинский центр Елены Малышевой со скидкой 50%.
#клиника малышевой
#медицинский центр малышевой
#здоровье
#лечение
#болезни