Новомодное и уже поднадоевшее определение разрушительных и плохих отношений между людьми, чаще всего между двумя партнёрами. В токсичные отношения в России вступают или имеют некоторые признаки около 70-90% людей.
В психологии, конечно, таким определением всерьез никто не пользуется, но оно с точностью описывает характер таких отношений, которые отравляют жизнь. Токсичные отношения наносят самые глубокие психологические травмы, причиняют сильную эмоциональную боль иногда даже физическую.
Одним словом, человек страдает от таких отношений, испытывает разные негативные и очень неприятные чувства, носит их с собой каждый день и мимо него проходит та самая счастливая и лучшая жизнь, о которой он мечтает или когда-либо мечтал. Но жить можно и нужно по-другому, так как вы хотите. Поверьте, это возможно.
1. Неуважение.
Проявление неуважения к вашим интересам, к вашим чувствам, желаниям, потребностям и словам говорят о нелюбви к вам. С вами не считаются по важным для вас моментам - это очень и очень плохой признак. Без уважения нет ни любви, ни дружбы и никаких-либо других позитивных формах взаимодействия между людьми и речи быть не может.
Если к вам так относятся или вы позволяете к себе такое отношение проявлять, то у вас наверняка низкая самооценка, на которой вы далеко не уедете. Такое терпеть нельзя, нужно сразу уходить, если не ради себя, так ради вашего будущего или детей. Придумайте ради кого. У людей с нормальной и высокой самооценкой на первом месте, конечно, они сами, они подобное не станут терпеть.
2. Ложь и манипуляции.
Кому же приятно, когда их водят за нос? Думаю, что никому. Манипуляция та же ложь, только изощрений. Если вами манипулируют, вам лгут, то стоит усомниться вообще в искренности этого человека. Возможно, ваши отношения сплошная фикция. А если ваши отношения начинались со лжи и до сих пор продолжаются, то это дорога буквально в никуда.
В таких отношениях, много страха быть раскрытым, быть уязвленным, а другой ходит с вечным чувством недоверия или с иллюзиями. Ну кому это вообще нужно? Страх быть непринятым и непонятным руководит человеком и не дает жить полноценной жизнью и более того меняться в желаемую им сторону.
3. Унижение и высмеивание.
Без юмора не так весело, поэтому без него никуда. Он, безусловно, должен присутствовать в человеческих отношениях, так как создает позитивный настрой. Черный юмор или грубоватая шутка могут быть приемлемы в небольших количествах и если она тоже веселит другого человека, на которого направлена.
Но дальше идет унижение, которое плохо сказывается на общем психологическом состоянии человека, его самооценке и даже положения в обществе. Самое ужасное, когда это становится нормой общения. Саморазрушительные отношения.
Ревность, контроль, зависимость от отношений это все вытекающие последствия из признаков выше. Если что-то из этого есть и не меняется уже долгое время, а вы пытались, то будьте уверены будет только хуже. Лучше уже никогда.