Повышенная тревога у ребёнка формируется в ситуациях, когда он не ощущает себя в
безопасности. Причины этой проблемы необходимо искать в семье, где он растёт.
Часто это семьи с высокими требованиями и малым количеством похвалы либо
дисфункциональная семья, где присутствует насилие, зависимое поведение,
неуважительное отношение родителей друг к другу и к детям.
У детей в такой ситуации растёт тревога, страхи, телесные невротические реакции.
Тревожный ребёнок может быть замкнутый, недоверчивый, либо говорливый. Он
может бояться взрослых, не говорить о своих неуспехах, чтоб не наказывали,
эмоционально неустойчивый, плаксивый, агрессивный, либо робкий, трусливый. Все
индивидуально.
На уровне тела, вытесненная тревога проявляется так: тики, частое ковыряние в носу,
напряжённая поза, походка, разные мышечные зажимы, грызение ногтей и кожи вокруг
ногтей, издаёт разные звуки.
Если родители не меняют отношения к ребёнку, то состояние усугубляется, переходит
в устойчивую личностную тревожность и невроз. Кроме того, восьмилетний ребенок –
это чаще первоклассник, и школьные требования обычно усугубляют ситуацию.
Потому что школа – новый этап в жизни детей и серьёзный стресс.
Рекомендации родителям для снижения и профилактики тревожности
1. Уважение к личности ребёнка.
2. Чаще хвалить и обнимать.
3. Создавать ситуации успеха.
4. Конструктивная критика.
5. Не унижать и не оскорблять.
6. Совместная деятельность.
7. Предъявлять требования соразмерно с адаптационными возможностями
нервной системы ребёнка.
8. В периоде адаптации к школе исключить стрессовые и эмоционально
заряженные ситуации дома.
9. Устраивать совместные выходы на отдых, праздники, отмечать успехи ребёнка.
10. Контроль психиатра и занятия с психологом.