Найти в Дзене
Телеканал 360

Психолог рассказал, как сохранить спокойствие в свете ситуации на Украине

Психолог, доктор наук, профессор Андрей Зберовский призвал в условиях обострения общественно-политической обстановки не озлобляться и «не создавать себе образ врага». В ближайшие недели, по словам психолога, не стоит пытаться оценивать ситуацию — лучше просто наблюдать.

Еще одним советом Зберовского стало не пугать себя «картинками из военного прошлого». У многих при упоминании о военных операциях возникают ассоциации с Великой Отечественной войной, о которой они слышали с детства.

«Сейчас совершенно не та ситуация. Не накручивайте себя образами, которые не относятся к современному дню. Войны в классическом понимании не будет — бомбардировок городов, карточек и хлеба по талонам», — заметил психолог.

Андрей Зберовский рекомендовал «не скупать доллары и не делать запасы гречки». Подобные действия, по его словам, будут только создавать всеобщую истерию.

«Я советую большого внимания новостям не уделять, не сбегаться каждый час к телевизору, прислушиваясь, что происходит. Не нужно паники: это история не такая. Мы должны понимать, что процесс дипломатический по всем коммуникациям осуществляется. Думаю, в течение месяца, наверное, будут найдены дипломатические варианты выхода из этого тупика и все стабилизируется», — сказал Зберовский.

По мнению Зберовского, успокаивать должно осознание того, что «никто в мире, включая всю Европу и Азию, не заинтересован в войне». Он уверен, что все ограничится «достаточно быстрой и короткой военной операцией».

В заключение эксперт посоветовал больше доверять российской политической элите и военным, поскольку они «не глупее и осведомленнее, чем мы, так что решения будут принимать взвешенные».

Утром 24 февраля президент РФ Владимир Путин сообщил о начале специальной военной операции на Украине. При этом он подчеркнул, что в планы страны не входит оккупация украинских территорий. Позже Минобороны уточнило, что российские Вооруженные силы не наносят ракетных, авиационных или артиллерийских ударов по городам Украины. Гражданскому населению страны ничего не угрожает.

СВО
1,21 млн интересуются