Довольно часто отношения заканчиваются расставанием. А если верить статистике, до 70% браков распадаются.
Звучит достаточно грустно, но даже это не является главной проблемой. Распад пары это этап, но каждый его проходит по-разному. И большинство людей не понимает, как это происходит и что с этим делать.
Многие считают, что уйти первым это единственной правильное решение. Отчасти возможно. Когда ты самостоятельно принимаешь решение, тебе становится легче. Эту историю регулярно практикуют женщины. Именно они, согласно все той же аналитике, являются инициаторами разводов и расставаний.
Но разве все они остаются счастливыми и не мечтают о возвращении? Абсолютно нет. Как минимум половина из них переживает, а большая часть даже задумывается о воссоединении.
Даже при таком 100% раскладе, они все равно не выходят из ситуации победителями.
Казалось бы, просто закончить отношения, но даже этот этап происходит не на авось. Нельзя просто собрать вещи и уйти. Этот груз будет давить на вас еще долгое время.
Итак, 3 вещи, которые нужно сделать, чтобы грамотно произвести расставание:
1. Диалог
Естественно, первое, что мы обязаны сделать, так это перейти к разговору. Нет, не к ругани, не к попыткам воссоединится и примириться, а решать все мирным путем.
Банально сообщить, что это конец ваших отношений. Не нужно уходить внезапно и молча, не нужно манипулировать.
Неважно какой был ваш партнер, уважение это самое главное. Возможно он был абьюзером, возможно тиранил и вел себя ужасно, но вы с ним пробыли определенное время. И за этот опыт и хорошее время нужно быть благодарным.
Поэтому всегда нужно сохранять хороший настрой и не расходиться врагами. Когда в прошлом остается ненависть, она рано или поздно настигнет вас и в будущем.
2. Решение
Далее мы переходим к такому этапу, который разрешит все ваши сомнения и споры.
Допустим в вашей голове были мысли о расставании. Вы постоянно сомневаетесь. Но однажды сообщаете, что на этом все. Однако, в самой голове куча сомнений, попыток все изменить.
И вот это состояние, когда 50/50, самое худшее для вас и для окружающих вас людей.
Неважно, хорошее вы замышляете или плохое, но должно быть четкое понимание. Или да или нет.
Поэтому даже если вас бросили, но вы приняли решение, то это уже победа. Возможно бывший партнер мучается и сомневается. А вам спокойно, вы уже все выбрали.
3. Выбор
В такие моменты нужно думать исключительно о себе. Не нужно мечтать и визуализировать прошлые воспоминания. Да, возможно это были хорошие этапы, но они уже прошли.
Большинство людей вспоминают и додумывают те ощущения, которых возможно никогда и не было. Это простое идеализирование. Именно это не дает нам уйти из отношений победителем. Остаточные мечты, отсутствие планов и занятости.
Мы часто зависим от тех, кто уже давно ушел. Нередко встречаю случаи, когда спустя 2-3 или даже 4 года, мужчина мониторит соцсети бывшей. Он до сих пор не отпускает надежду на воссоединение. Естественно это доставляет ему каждодневную боль.
Это значит, что он выбрал не себя, а совершенно стороннего человека.
И пока не вы начнете концентрироваться на себе, у вас всегда будут проблемы в отношениях. Жертвенность, угождение, уступки, все это только вредит вам и вашему союзу.
А чтобы лишний раз себя не терзать, помните следующие вещи:
- Отношения не всегда длятся всю жизнь
- Не все идеально нам подходят
- Каждый имеет право на свое решение и мнение
- Мы не можем никого заставить
- Если есть сложности, то это не ваш человек
- Любовь не равна зависимости
С этими знаниями становится гораздо легче. Отличайте правду от лжи и живите для себя.