Ежегодно проводится опрос, с целью определить, люди каких стран самые счастливые в мире. И каждый год скандинавские народы находятся на вершине рейтинга, несмотря на то, что их часто мучают суровые зимы и недостаток солнечных дней.
Мы, знающие, что такое зимы и снега, недоумеваем, как можно радоваться, когда вокруг такой холод, сырость и мало солнца? Но, выводы, что именно эти народы занимают первые позиции рейтинга по счастью, далеко не новость одного года. Они последовательны и постоянны.
На эти показатели большое влияние оказывает концепция хюгге, которой они следуют. Ранее писала о жизненных принципах Скандинавии. Если коротко, его суть – простая жизнь, полная радости от мелочей, уюта и времени, проведенного с близкими людьми.
Но, ведь у каждой из скандинавских стран есть свой рецепт счастья, и более подробно поговорим об этом. Ведь если есть рецепт, который никто не скрывает, может, нам стоит его перенять и наконец радоваться и быть счастливыми? К тому же, климат у нас более приятный…
Сису: Как финны сохраняют внутреннюю силу и покой
Большинство людей знают и говорят о хюгге, но 2017 году мир познакомился с финской концепцией Сису. Его суть — стойкость и мужество, а большое преимущество — стремление избавиться от лишних слов и эмоций.
Например, попробуйте что-то высказать, не показывая эмоции внешне. Сохраняя спокойное и ровное выражение лица. Однако Sisu — это не только то, как вы говорите, но особенно важно то, что говорите. Те, кто следует этой концепции, стараются выражаться максимально прагматично, без лишних жалоб и похвал.
Лагом: Шведы точно знают, что им нужно
Лагом — это концепция, основанная на идее не иметь мало, но и не слишком много, поэтому это попытка достичь баланса. Это понятие используется в Швеции не только в домашнем хозяйстве, но и в экономике.
В современном мире, где личность человека оценивается размером его имущества, придерживаться этого принципа совсем не просто. Итак, как шведы справляются с этим и чему нам можно поучиться?
Например, попробуйте преобразовать, перешить, изменить, вместо того, чтобы покупать новую одежду, выберите ту, которая лежит в дальних ящиках шкафа. Экономьте воду, энергию и старайтесь производить как можно меньше мусора.
Абайдсглю: датский способ любить свою работу
Каждый год Universum Global (консалтинговая компания) проводит опрос удовлетворенности сотрудников. Выясняет, в какой стране работающие люди наиболее удовлетворены. И в этом отношении скандинавские страны снова выиграли. Как этого добиваются?
Суть в том, чтобы понять, почему вы на самом деле работаете там, где есть, и постараться найти как можно больше преимуществ, которые предлагает вам именно эта работа.
Кроме того, надо хорошо ладить с коллегами и начальством, выполнять свои обязанности и постоянно работать над собой и развитием личных способностей. Если это кажется невозможным, пора задуматься о смене работы.
Фрилуфтслив: Как норвежцы любят Мать-природу
Нужно восстановить душевное равновесие? Отправляйтесь на природу. В данном случае не имеется в виду поход. Делайте что-нибудь на природе, что заставляет замедлиться и выпасть из повседневной рутины, даже если это означает просто сидеть в лесу под деревом.
Норвежцы рекомендуют работать на природе, например рубить дрова. Говорят, что это идеальное умственное очищение. Забудьте о своем мобильном телефоне, камере и добавлении фотографий в Instagram. Делайте это для себя, а не для своего социального профиля.
Может, именно любовь к природе, помогла спортсменам из Норвегии занять первое место на Олимпийских играх в Пекине?
Gezelligheid: как голландцы наслаждаются близостью друг к другу
Хотя Нидерланды не относятся к скандинавским странам, их концепция также заслуживает внимания. Суть заключается в том, чтобы утверждать, что счастье – это когда рядом с тобой есть люди, которые близки, понимают тебя и поддерживают в любых обстоятельствах. Норвежцы приняли аналогичную концепцию. Называется она Коселиг и подразумевает приятный ужин при свечах в кругу хороших друзей.
Калсарикянни: Отдых по-фински
Этот термин, который звучит почти как скороговорка, на самом деле означает простое занятие, когда вы никуда не ходите вечером, а остаетесь дома в спортивных штанах или пьете в пижаме (дословный перевод означает быть пьяным в нижнем белье). Голландцы делают нечто подобное. Называют процесс Никсен, а это значит ничего не делать и никогда ни о чем не жалеть.
Глюггаведур: оптимизм исландцев
Представьте, что на улице идет дождь, а вы сидите на подоконнике с хорошей книгой и чашкой кофе или чая, в спортивных штанах и теплом свитере. Именно это чувство описывается исландским термином Gluggaveður.
***************************************
Скорее всего, мне трудно принять Сису. Не очень люблю безэмоциональных людей… Но зато моя мама безоговорочно одобрит Лагом — вопрос, что мы не экономно используем свет, воду и прочие ресурсы появляется всегда, когда она находится с нами…
Все остальные более чем приятны, даже просто на слух. А уж про то, что от них будешь получать удовольствие, сомневаться не приходится. И к тому же, они все подчеркивают важности того, что и пропагандируется.
Любите то, что делаете. Имейте хорошее окружение. Цените природу и заботьтесь о ней и прочие приятности. Согласны?
Какая из концепций привлекла вас больше всего?