Все мы хотим жить легко и непринуждённо.
Вот несколько советов, как добавить в свою жизнь позитива.
1. Проснулись, улыбнитесь!
Вам подарен ещё один день жизни!
Не растратьте его на никому не нужные обиды и ссоры.
Воздух утром так прохладен и свеж. Наберите побольше его в свои лёгкие. Почувствуйте ласковые лучи солнца, вберите их энергию.
Если на улице не видно солнышка, то, наверняка, идет снег или дождь. И это тоже хорошо. Полет снежинок прекрасен, а мерный шум капель дождя созвучен с биением сердец.
2. Обнимите близких.
Просто обнимайте своих близких. Без каких-либо слов.
Раз они у вас есть, значит вы им чем-то нравитесь. Значит, вы хороший человек. А у хорошего человека обязательно всё будет хорошо.
Если вам некого обнять, то обнимите себя. Ведь вы для себя самый дорогой человек. И другого себя у вас не будет.
3. Замечайте красоту вокруг.
Просто оглянитесь. Вокруг столько всего красивого. И набухшие пушистые почки на деревьях, и первые скромные цветы на клумбах, и бриллианты капель дождя на лепестках, и хрупкие снежинки на вашем шарфе.
4. Рисуйте.
Начните рисовать. Даже если брали в руки цветные карандаши и краски только в далёком детстве.
Вспомните, как здорово было воплощать свои фантазии на бумаге.
Купите себе альбом или скетчбук, обычные краски или цветные карандаши, а можно и простой карандаш и ластик-клячку. Нарисуйте хоть что-нибудь. Вдохновение придёт само уже в процессе. Ваши рисунки можно никому не показывать. Пусть это будет ваш секрет. Секрет общения с собой образами.
Некоторые увлекаются после нейрографикой, но это уже другая история.
5. Слушайте хорошую музыку и танцуйте.
Не умеете танцевать? Это не важно! Вас никто не видит.
Вы для себя супер-танцор. Можно просто повилять попой. Главное, чтобы музыка заводила. А если ещё и подпевать будете, то это совсем отлично!
Вберите в себя энергию музыки и выплесните в танце все ваши чувства. Машите руками, крутите головой, топайте. Иногда бывают и слёзы, но это хорошо. Это очищение вашего энергетического поля.
Будьте счастливы! Вы - самое лучшее, что есть у вас!