Эпидемия 21-го века - именно так врачи называют аллергию. Действительно, сегодня во всем мире отмечается значительный рост аллергических заболеваний, особенно среди жителей городов. Эту проблему часто обсуждают в СМИ и социальных сетях. Однако чем больше мнений, тем больше мифов и предрассудков рождается вокруг этой болезни.
Миф 1. "Аллергия развивается у тех, кто часто болеет ОРВИ"
В ходе многолетних наблюдений никакой четкой связи между ОРВИ и возникновением аллергии ученым установить не удалось. Вы можете простужаться каждый сезон и никогда не столкнуться с проявлением аллергии. И наоборот: аутоиммунные заболевания редко возникают у относительно здоровых людей. Наука пока не знает точных причин возникновения аллергии, но активно исследует данный вопрос. Сейчас ведущей считают теорию гигиены. Согласно ей число случаев аллергии растет из-за того, что люди живут в излишней чистоте, у них минимальный контакт с окружающей средой. В результате иммунная система не тренируется различать "своих" и "чужих", не получает нужной нагрузки. И при встрече с безобидными веществами - продуктами, пыльцой растений и другими - формирует сверхсильную защитную реакцию против них. Теория подтверждается и тем, что у людей из стран третьего мира, а также жителей сел и деревень, аллергия встречается крайне редко. Не нужно стремиться к сверхстерильности! Надо придерживаться разумной середины - не жить в грязи, но и не обрабатывать дезинфицирующими средствами все вокруг включая одежду, мебель и самого себя.
Миф 2. "Аллергия - это ответ иммунитета на инфекцию"
Это не так. Ответ иммунитета на инфекцию - естественный физиологический процесс. Аллергия же - это патологическая реакция иммунной системы на по сути безобидные, неопасные вещества из внешней среды, например, пыльцу растений, шерсть животных, продукты с содержанием белка и так далее. Патогенами их назвать нельзя, но по какой-то причине иммунитет начинает строить защиту и активно вырабатывает определенные антитела против них. Аллергия на сегодняшний день относится к самым распространенным аутоиммунным расстройствам.
Миф 3. "Если в детстве не было аллергии, то во взрослом возрасте она не возникнет"
Аллергия может возникнуть когда угодно. Многое зависит от вашего состояния здоровья и от важных факторов: как вы питаетесь, как часто испытываете стресс, сколько спите, какие лекарства пьете. Многие провоцирующие факторы могут привести к сверхчувствительности иммунитета. Конечно, вероятность того, что реакция возникнет на какой-то знакомый компонент, невелика. Но мы живем в мире самых разных аллергенов. И с каждым годом их становится все больше: бытовая химия, лаки, гели, различные отдушки, кремы, даже парфюм может запустить каскад реакций иммунитета. Поэтому беречь свое здоровье нужно в любом возрасте.
Миф 4. "Аллергическая реакция возникает вследствие накопительного эффекта"
Многие уверены, что организм долгое время контактирует с аллергеном, копит антитела, а при их достаточном уровне выдает проявления. На самом деле это не так. Напротив, аллергия, как правило, возникает спонтанно при контакте с новым или малознакомым веществом. Если вы впервые съели какой-то экзотический фрукт, вероятность аллергической реакции у вас намного выше, чем у человека, который много раз пробовал эту еду. Если вы никогда не были в деревне и вдруг приехали на ферму, где в воздухе летают частички сена, шерсти, перьев, на земле навоз и грязь, вероятность развития аллергии у вас в разы выше, чем у фермера, который в этой среде живет постоянно. Примечательно, что более сильная реакция возникает при повторном контакте с аллергеном. Первый раз организм изучает структуру нового "объекта", потому проявления могут быть незначительными, а во второй - запускается настоящий каскад защитных реакций.
Миф 5. "Строгая диета кормящей мамы может служить профилактикой аллергии у ребенка"
Все с точностью до наоборот. Любые ограничения не во благо иммунитету. Доказано, что к пищевой аллергии у ребенка приводят как раз строгие диеты. Чем разнообразнее рацион, тем лучше. Крохе нужен постоянный контакт с большим количеством разных веществ, конечно, в разумных пределах - это помогает иммунной системе развиваться правильно, снижает вероятность острой аллергической реакции. У нас, к сожалению, кормящих матерей педиатры до сих пор заставляют сидеть на гречневом супе и чае. Во многом этим фактом и объясняется рост аллергической реакции. Даже при беременности приветствуется разнообразный рацион без строгих ограничений. Доказано, что разнообразное питание мамы, наоборот, снижает риск формирования аллергии у ребенка еще до рождения!
Миф 6. "Аллергия передается по наследству"
По наследству передается предрасположенность к аллергии, а не сама аллергия. Но это именно предрасположенность - вероятность выше, но строгой зависимости нет. Даже если у обоих родителей тяжелая аллергия, не факт, что она будет у ребенка. Многое зависит от факторов окружающей среды и образа жизни. И, наоборот, у детей совершенно здоровых родителей аллергическая реакция может проявиться в любом возрасте.
Миф 7. "Пробы - лучший метод диагностики аллергии"
Самый точный вид диагностики - это наблюдательность самого человека. Никто лучше него не знает, при контакте с чем и как быстро появляются симптомы, в какое время года - именно эти моменты важны. Врач оценивает наблюдения и принимает решение, как обследовать. Если говорить о методах, сегодня медики к пробам относятся с осторожностью. Практика показывает: когда человеку, у которого и без того реактивный иммунитет, делают сразу десять насечек и вводят аллергены, это только повышает риск возникновения новой аллергии и не дает четкой клинической картины. Сейчас иммунологи рекомендуют проводить пробы, основываясь на конкретные жалобы и используя не более 2-3 аллергенов. Также сегодня много говорят о новом и весьма недешевом методе исследования крови на иммуноглобулины Е. С их помощью якобы можно проверить человека сразу на 150-200 аллергенов. Однако наблюдения врачей показали, что наличие этих иммуноглобулинов в крови не является доказательством аллергической реакции.
Миф 8. "Симптомы аллергии ни с чем не спутаешь"
Это не так. Если мы рассмотрим классические симптомы: заложенность носа, покраснение глаз, насморк, чих, все это встречается при ОРВИ. Говорят, что при вспышке аллергии нет температуры, но и при вирусном заболевании она не всегда бывает. Единственное явное отличие - это сильный зуд слизистых, его не наблюдается при простуде. Сыпь на коже, покраснение, язвочки тоже не всегда свидетельствуют об аллергии. Это может быть проявлением вирусной инфекции. Кстати, многие думают, что атопический дерматит- следствие аллергии. На самом деле это генетическое заболевание, при котором нарушается синтез белков, таких как филаггрин. это приводит к нарушению защитного барьера кожи. Да, внешние раздражители (пыль, шерсть) могут усилить проявление дерматита, но его причиной не являются. Вам в этом случае нужен грамотный дерматолог. А бывает так, что аллергия проявляется нестандартно, например, как стоматит - язвочки на слизистой губ и неба. В последние годы нередко встречается аллергический отек евстахиевой трубы, из-за чего возникает заложенность ушей. Это может быть реакция на парфюм, шампунь, краску для волос и другие средства. Так что в каждом конкретном случае надо разбираться, с чем мы имеем дело. И здесь без специалиста не обойтись.
Миф 9. "Полностью вылечить аллергию невозможно"
Это не так. Метод АСИТ (аллерген специфическая иммунотерапия) применяется уже много лет и доказал свою эффективность. Суть его в следующем: аллерген вводится в организм сначала микродозами, а потом их объем увеличивают. Так иммунная система учится не реагировать на вещество, которое вызывает аллергическую реакцию. АСИТ - единственный пока метод, который помогает полностью устранить аллергию, а не убирает симптомы. Недостаток только один: далеко не на все аллергены разработана терапия, но в этой области активно ведутся исследования. Кстати, аллергию, как и другие аутоиммунные заболевания, можно перерасти. Немало случаев, когда к подростковому возрасту аллергия проходит сама по себе. Механизмы такого явления пока неизвестны, но факт остается фактом.
Миф 10. "Антигистаминные препараты вызывают привыкание"
Безрецептурные антигистаминные препараты не вызывают привыкания. Другое дело, они могут быть неэффективными. Если аллергия существенно снижает качество жизни, мешает нормально работать, высыпаться - нужна другая терапия, которую назначит доктор.
Миф 11. "Человеку с аллергией нужно ограничить контакт со всеми потенциальными аллергенами"
Если бояться каждого продукта и каждого вещества, это снизит качество жизни больше, чем сама аллергическая реакция! К тому же, если придерживаться "теории гигиены", это только усугубит ситуацию. Просто надо найти золотую середину: со всем, на что нет аллергии, контактировать нужно, но не чрезмерно.