Мы познакомим Вас с интересным способом общения со своим внутренним "Я". Данная методика универсальна и позволяет путешествовать по своим закоулкам. Она позволяет многое о себе узнать, убрать ограничения, страхи, определить, что необходимо для дальнейшего развития и получить ответы на многие вопросы.
Наш организм очень ограничен, мы не можем видеть электромагнитные волны, радиацию, не можем видеть, как работает наш мозг. Дело не в том, что мы такие ущербные, наоборот, мы всё можем видеть. Видеть мир через наше представление, на каждое событие и явление мы накладываем свои ощущения и образы, вот этим и будем пользоваться.
Суть данной методики увидеть, услышать и почувствовать своё представление о том, что хотите узнать или изменить. Построена данная методика на фантазии и воображении, поэтому её можно применять где и когда удобно.
И так, сначала располагаемся удобно, чтобы никто не мешал, закрываем глаза и представляем дверь, опишите свою дверь, где она находиться, из чего сделана, какая у неё поверхность, ощупайте её. Посмотрите на дверь, какая у неё ручка, какого цвета она, как удобно и приятно её держать рукой, прочувствуйте свои ощущения. А дальше просим своё Я пустить, просто проговариваем «Прошу пустить меня».
А вот куда попадете, и как будет выглядеть место, тут зависит от Ваших желаний. Можно попасть на место внутренней силы, это место, где накапливается энергия, для меня это лесная поляна с могучим дубом, где он своими корнями забирает силу земли и ветвями передает мне энергию для счастливой жизни. Могучий дуб как будто пульсирует золотистой энергией и от него исходит еле заметный свет, который наполняет меня спокойствием и благодатью. Небо над поляной светло-голубое, прозрачное, без облачка, его цвет придает мне легкость и умиротворение...
Можно попасть в своё подсознание, которое будет решать поставленные задачи. Наше подсознание как не у томимый работник, всегда решает и находит ответы на любые наши просьбы. Для меня это место почему-то темная комната, посреди стоит освещенный стол. На столе много бумаг, за ним сижу в очках "Я", вид мой занятой, что-то пишу. Заходя я всегда здороваюсь, чтоб отвлечь себя от работы, не откладывая сразу спрашиваю интересующийся вопрос, моё подсознание, через плечо кричит кому-то чтоб позвали тот или иной вопрос. Как ни странно, прихожу опять "Я", начинается допрос «вопроса»: «Зачем ты нужен?», «Что не так с тобой?», «Как помочь тебя решить?», иногда интересно послушать себя и выяснить что нужно для себя.
Можно попасть в свои эмоции, для меня это пляж. Когда всё хорошо, у меня светит ласковое солнце, песок теплый и ласково греет мои ноги, вода спокойная прозрачная с ярким синим отливом, благодать. Но когда, что-то не то, плохое настроение, то солнца нет, кругом тучи, холодный песок, море бурлит, тогда я прошу солнце выйти для меня и успокоить море, пытаюсь руками убрать тучи, в большинстве случаев помогает, и хандра отступает.
Можно прогуляться и в своё будущее, узнать каких результатов в своей жизни добились, для меня это место ограничивается картиной где нарисована моя семья, на фоне нарисован мой дом мечты, мой личный автомобиль, я знаю, что у меня всё хорошо. Я спрашиваю у своего будущего Я, как он этого добился, в какие сроки достиг тот или иной результат. И на мои вопросы на картине оживает мой образ и по-доброму рассказывает моё будущее, да иногда спорим, но по-доброму и мой образ предлагает уточнить почему мне так это важно, собрать всю необходимую информацию и только потом идти к своему приятному будущему.
Иногда я попадаю и туда куда не хочу, для меня это место темное, кругом дремучий темный лес, на небе луна еле светит, нет звезд, нахожусь на поляне, чувствую, что на полянке кто-то есть, но не могу увидеть, слышу тяжелое дыхание, бывает страшно. Я обычно ухожу, но иногда осмеливаюсь и спрашиваю, где я и кто со мной, в основном это моя боль или обиды, тогда чтоб их унять я прошу простить меня за мои поступки, за мою невнимательность к себе, после моих слов появляется темный "Я", я не вижу лица, одежду, всё темное, прошу его рассказать, что я сделал ни так, как мне ему помочь, выслушав его я ухожу. Так я смог услышать свои забытые детские обиды, простить себя и мне стало легче.
Когда я хочу убрать свои страхи, то оказываюсь в пустом кинотеатре, там я сажусь в красное кресло и на экране показывают один и тот же ролик, где я боюсь, в последний раз это была сцена как я убегал от большого паука, я понимаю, что это лишь фильм и мне ни чего не угрожает, я в безопасности, в следующий момент, я нахожусь около проектора и вижу себя в зале, смотрящего на экран на котором показывают сцену с пауком, но сцена уже идёт быстрее, как фильмы с участием Чаплина, становиться смешно смотреть на экран, потом я оказываюсь опять в зрительном зале около стены и вижу интересную картину, как я в обнимку с большим пауком смеюсь над фильмом где я бегаю от паука. Страх как рукой сняло, фобия прошла.
Прошу данную методику не воспринимать как метод лечения и решения всех жизненных проблем, она позволяет определить проблему, узнать о ней с разных сторон. Прошу при необходимости лечиться у специалистов, не занимайтесь само лечением. Главный принцип «предупрежден, значит вооружен»
Желаю Вам приятных путешествий, если понравилась тема ставьте лайк, если готовы получить компас к счастью подписывайся на канал.