Вариант: Приготовить что-то вместе.
На примере собственной семилетней дочери расскажу как и что работает на самом деле.
Утро. Выходной. Можно подольше поспать и спокойно выпить чашечку кофе. Отлично!
Вот проснулась Александра и немного понежась в постели в хорошем настроении встала с постели и пошла умываться. Будем пить чай! К чаю нужно конечно что-то придумать. С вечера договорились печь оладьи. В своем возрасте Саша проявляет самостоятельность очень активно и сама подготавливает все ингредиенты и посуду. Итак, чем заняться с ребенком в семь лет? Что-то вместе приготовить!
Конечно, весь процесс она решила заснять на видео! Ведь она сама все знает и умеет! Супер! Установив камеру она начинает процесс и время от времени обращается к рецепту. Добавила в миску все ингредиенты, обрадовалась, что у самой получилось разбить два яйца, дело дошло до соды (0,5 чайной ложки). И так как Саша знает и совершенно уверена, что соду нужно класть на кончике ложечки, она четко кладет ровно 5 раз по пять щепоток соды на кончике ложки! Я ненавязчиво сообщаю, что Александра совершила ошибку в рецепте и пять ложек соды вовсе не 0,5 чайной ложки.
Ну вот собственно и все. Утро перестало быть добрым. Александра не терпит замечаний и критики в свою сторону. Никаких оладьев нам не надо. Видео мы больше не снимаем. Все замешенное отставляем в сторону и каждый спокойно, без истерик расходится по своим делам: Саша смотреть мультики, мама убирать на кухне.
Вывод: моей Александре очень важно делать все самостоятельно, без указаний, не вмешиваясь и не нарушая процесса, пусть даже что-то идет не так. Пусть рецепт испорчен, но это её опыт! Готовить вместе можно и нужно! И часто я прошу ее помочь мне в готовке, порезать что-то, накрыть на стол, и даже посолить. Даже когда я сомневаюсь, что получится, я стараюсь расслабиться и довериться и очень радуюсь, что была не права в своем сомнении. Результат всегда удивляет и предвосхищает мои ожидания. Буду стараться больше доверяться и спокойней относиться к неудачам. Жалко переводить продукты? Будем подбирать рецепты попроще. Относительно критики в свой адрес не стоит рассчитывать, что одного разговора будет достаточно. И ситуации бывают разные, и восприятие разное, и эмоциональный контроль дается по-разному. В моем случае Александру стоит попробовать научить размышлять, а не надувать губы и замалчивать ситуацию. Все мы допускаем ошибки, и важно уметь их признавать и прислушиваться к советам. Можно проговорить конкретные ответы на замечание или указание: «Я попробую, может, ты и права. Давай посмотрим, что получится» или «Я знаю, что можно было сделать так, но мне захотелось попробовать другой вариант».Критика – это зачастую совет, предложение более рационального или эффективного решения. Это своего рода помощь. И если этот совет действительно может помочь, то имеет смысл не обижаться, а принять его с благодарностью.
Посмотрим как это сработает с Сашей. Процесс сложный. Будем искать варианты.
П.С. в итоге Саша сама приготовила оладушки. Процесс в видео.