Каждые пару лет рынок уходовых средств пополняется новыми разрекламированными препаратами. Сравнительно недавно прилавки магазинов и аптек стали пестрить средствами с веществом под названием ниацинамиды. На самом деле, этот ингредиент используется в косметической индустрии уже не один год. Однако в последнее время он стал мегапопулярным. У заинтересованного потребителя сразу возникают вопросы: "Что такое ниацинамиды и с чем их едят как их применять?" Давайте разбираться.
Что такое ниацинамиды
Ниацинамиды, другой вариант никотинамиды, одна из форм витамина B3 (ниацина). Реклама уверяет нас, что это вещество способно справиться с акне, розацеа, проблемами пигментации и морщинами. Действительно ли это так, и существуют ли научно обоснованные факты, доказывающие эффективность ницинамидов?
Копнем глубже
Ученые считают ниацин эффективным, так как он является предшественником двух архиважных биохимических коферментов: никотинамидадениндинуклеотида (NAD) и никотинамидадениндинуклеотидфосфата (NADP). Обе эти молекулы отвечают за такие химические процессы в наших клетках, как восстановление повреждений, деление и нормальное функционирование. Многие жизненно необходимые процессы не могут происходить без этих коферментов. Обеспечивая свой организм ниацином, мы поддерживаем производство NAD и NADP на должном уровне, что, в свою очередь, помогает клеткам абсорбировать и избавляться от свободных радикалов. Свободные радикалы – еще те вредители! В больших количествах они разрушают здоровые клетки.
Интересным является факт, что ниацинамиды способны работать как изнутри (при приеме внутрь), так и снаружи (при применении уходовых средств). Научно доказано, что местное применение ниацинамидов может повысить производство церамид (о церамидах можно узнать в этой статье). Церамиды эффективно борются с морщинами и усиливают защитный барьер.
Какого эффекта ждать от ниацинамидов
Возможно, вы могли подумать, что не имеет никакого смысла применять ниацинамиды для ухода за кожей, если они итак вырабатываются нашим организмом. На самом деле все немного сложнее. Дело в том, что, если поддерживать те процессы, которые происходят на клеточном уровне дополнительно, нам, возможно, не придется прибегать к лечению антимикробными препаратами и лучевой терапии. Проще говоря, применение ниацинамидов в разных вариантах способно оздоровить нашу кожу.
С какими проблемами способны справиться ниацинамиды
Акне, розацеа и воспалительные процессы
Противовоспалительный эффект ниацинамидов делает их весьма достойным средством для лечения воспалений и акне. Эффективность такого лечения была описана в исследованиях 2013 и 1995 годов. Оба исследования опубликованы в Международном журнале дерматологии. Ученые сделали вывод, что местное лечение с применением ниацинамидов способно избавить от акне за 8 недель (применяя дважды в день). В исследовании сравнивались препараты с ниацинамидом и клиндамицином (антибактериальный препарат для местного применения).
Другое исследование показало, что применение 2% средства с ниацинамидами способствует производству кожного жира, который благотворно влияет на лечение акне. Дерматологи утверждают, что ниацинамиды являются менее раздражающим средством в лечении акне, чем другие препараты того же действия. Именно поэтому их рекомендуют для людей с чувствительной кожей.
Для лечения слабых проявлений розацеа ниацинамиды также рекомендовано принимать в виде витаминов. Если вы имеете более выраженные проявления розацеа, необходимо получить консультацию доктора. В любом случае, перед применением лекарственных средств внутрь, не забудьте получить совет от вашего лечащего врача.
Пигментация, мимические морщины и складки
Есть несколько клинических исследований о воздействии ниацинамидов на мимические морщины и складки. Например, в одном из исследований, опубликованных в 2004 году, исследователи набрали группу женщин от 40 до 60 лет. На одну часть лица испытуемым наносили средство с 5% содержанием ниациномидов, на другую – плацебо. Эксперимент длился 12 недель. Результаты показали, что на той части лица, на которую наносили активное вещество, заметны явные улучшения. Уменьшилась пигментация, разгладились мимические морщины и складки.
В другом исследовании, проведенном в 2011 году, эффективность от применения 4% средства с ниацинамидами сравнивали с лечением 4% гидрохиноном. Лечение ниацинамидами тут показало меньшую эффективность. 44% испытуемых получили видимый результат, используя ниацинамиды, против 55% испытуемых, применявших гидрохинон.
Ученые высказывают мнение, что ниацинамиды являются более эффективными в комбинации с другими веществами. Если ваша проблема – гиперпигментация, явные морщины и складки, возможно, вам больше подойдут средства с витамином С и ретинолом. Но, если ваша кожа нуждается в более мягком уходе, ниацинамиды являются для вас прекрасной альтернативой.
И самое главное! Выбирая уходовое или лечебное средство, не забывайте, что не каждое красное пятнышко на лице является проявлением розацеа или акне. За постановкой диагноза и выбором лечения всегда лучше обратиться к профессионалу.
Будьте красивы! Спасибо, что заглянули!
А как применяете ниацинамиды вы? Делитесь в комментариях!
Если статья была для вас полезной, поставьте лайк!
#красота и здоровье #уход за кожей #уход за лицом #косметика для лица #косметика для лица #крем для лица
