В первую очередь стрессует кожа. Обьясню, что с ней происходит.
Итак:
Гормональный взрыв, который дает человеку дополнительные силы, чтобы «бежать или сражаться», имеет только негативные последствия.
-Снижается выработка половых гормонов — эстрогенов и тестостерона, которые отвечают за молодость кожи;
-Стимулируется выработка гиалуронидазы, которая расщепляет гиалуроновую кислоту;
-Активизируются металлопротеиназы — разновидность ферментов, которые разрушают коллаген и эластин;
-Ухудшается кровообращение в коже;
-Активизируется выработка кожного сала;
-Повышается чувствительность кожи.
Также во время стресса сжигается витамин С, поэтому мы начинаем чувствовать упадок сил и болеть.
Дорогие мои, берегите себя, очищайте мозг от негатива, развивайте легкость мышления, занимайтесь своим телом, танцуйте, позируйте, пойте, смотрите на жизнь с легкостью и радуйтесь всему, что у вас есть!
Я рядом.