Привет. При желании исцелиться от легочных болезней всегда можно пользоваться плодами природы.
Самое важное, что есть в жизни человека это здоровье. Иногда мы забываем, какую роль оно играет. Все меняется, когда мы начинаем чувствовать себя плохо. Я хочу обсудить с вами хорошую составляющую в здоровье - окружающую среду.
Многие из нас живут под гнетом городского воздуха и могут возникать болезни, становясь хроническими. Когда не были изобретены лекарства от этих болезней, то людям прописывали "воды". Эти "воды" включали в себя смену местообитания, море и свежий воздух.
В Советской России это были санатории с кислородными коктейлями, электроприборами с ионизированным воздухом, минеральные ванны и прочие процедуры. Очень важно помнить, что природа нас определила существами способными жить в любых условиях. Чем хуже условия, тем более стойким становится организм.
Однако, даже при этом условии можно найти комфортное место на полуострове Крым, в городе Ялта. Все что вам потребуется сесть в автобус следующий до зоопарка и начать восхождение. Дорогу вам подскажут как местные жители, так и проторенные тропы. Первое, что вы встретите - маршрутный указатель.
Далее вас встречает хвойный лес из вековых крымских сосен с воздухом насыщенным фитонцидами (веществами, в ряде случаев, убивающими вредоносные микроорганизмы, но, как правило, тормозящими их развитие).
Крымская сосна - это особый вид сосны, питающихся из известковых почв, еще растёт на щебневых и песчаных почвах. Пыльца этого растения крайне полезна из-за антиоксидантов, витаминов и минералов. Из пыльцы готовят отвары, которые способствуют лечению заболеваний дыхательных путей.
Половину пути мы следуем восхождением, с возможностью встретить природные горные ванны, в которых можно перевести дух. Не забывайте купальные костюмы и при необходимости полотенца. Такие ванны открывают второе дыхание, но если вам не нравится горная холодная вода - не стоит и пробовать.
На данной тропе вам не придется испытывать организм на прочность, а по большей степени наслаждаться природой. С другой стороны, если трудно идти вверх, то лучше спуститься вниз. Но при выборе второго варианта вы упустите возможность насладиться красотами, которые были для вас же и созданы самой природой.
Мы с женой проходили этими тропами (Боткинская и Штангеевская) два раза. Оба раза обедали на скале Ставри-Кая и наслаждались видом на солнечную Ялту и Черное море. На скале установлен крест, который вызывает большое желание подойти и сфотографироваться.
Следующий этап это спуск. Он не сложный. По дороге встречаются туи и можжевельник. Так же оставит приятное впечатление проход под нависающим каменным склоном, можно подойти к началу водопада Учан-Су и замереть от наслаждения.
Всю дорогу вас будет насыщать благородный воздух в сочетании с терренкурными нагрузками. На моменте подхода к смотровой площадке водопада Учан-Су вы во второй раз прогуляетесь по сосновому лесу. От водопада можно спуститься к городу на автобусе, попутке или пешком.
Мы всегда выбирали спуск пешком, но один раз повезло с попуткой. Оба раза мы были невероятно гордыми за себя и довольные прогулкой. Наслаждение, оздоровление и приятная физическая усталость делали день незабываемым. Подобные прогулки лучше, чем час в пропахшем потом спортзале.
После спуска в "город счастья" можно насладиться гастрономическими прелестями и расслабиться в неторопливом ритме города, либо слушая шум прибоя.
Может у вас есть свое мнение или воспоминания об этом маршруте. Поделитесь в комментариях и не забудьте подписаться на канал.
