Для чего нужно восстанавливаться после родов:
Во время беременности организм женщины претерпевает колоссальные изменения на протяжении 9 месяцев со стороны всех систем организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, моче-выделительной, пищеварительной, эндокринной системы, а также со стороны опорно- двигательного аппарата.
Меняется положение всех внутренних органов в организме, на протяжении долгого времени они находятся в непривычном для нас положении. Смешается центр тяжести и меняется осанка по мере роста живота. Что зачастую приводит во время беременности к такому диагнозу, как симфизит, с которым сталкиваются очень многие женщины во время беременности.
Таз постепенно готовится к родам, опять же изменяя своё нормальное положение.
После родов организм как правило не в состоянии сам восстановить все системы и процессе в организме, ему нужна помощь.
Я помогу грамотно восстановить организм женщины после беременности и родов, не зависимо от того, сколько прошло времени после родов (2 месяца или 3 и более лет), восстанавливать нужно всегда!
Я учту все нюансы и осложнения, которые происходили во время беременности и родов: симфизит, варикозное расширение вен, отеки, эпизиотомия, кесарево сечение, диастаз, и др...
Моя задача- не просто дать организму физическую нагрузку, а восстановить его грамотно, без вреда для здоровья. Например для женщины с варикозным расширением вен будет дана дополнительная антиварикозная программа, а для женщины с диастазом будут подобраны упражнения направленные на его коррекцию.
На занятиях, по мимо комплексного восстановления организма, будут хорошо заметны изменения внешние, например как «ушёл живот», и подтянулось все тело в целом, о чем мечтает каждая женщина!
