Железо – минерал природной энергии и красоты🌿❤️
⠀
В нашем организме железо выполняет несколько важных функций:
🔻Насыщает кожу молодостью
🔻Снабжает организм энергией
🔻Способствует повышению физической и интеллектуальной работоспособности
🔻Участвует в синтезе гемоглобина и переносе кислорода из легких по всему организму
🔻 Профилактика анемии и поддержание адекватного уровня гемоглобина
🔻Укрепляет иммунитет
🔻Способствует обезвреживанию в печени вредных веществ
⠀
❌СИМПТОМЫ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТА
⠀
От самых частых до более редких:
▪️сухая кожа
▪️ломкие слоистые ногти
▪️изменение формы ногтей, их поперечная исчерченность
▪️секущиеся кончики волос, замедленный рост и их выпадение
▪️утомляемость, астения, слабость
▪️бледность
▪️нарушение вкуса, желание есть зубную пасту, мел, краски и так далее
▪️странное пристрастие к запахам
▪️заеды на губах (но бывают не только от этого)
⠀
❗ЧТО ДЕЛАТЬ?
Пересмотреть питание, но так как качество еды оставляет желать лучшего
Необходимо применять специальные БАДы (органическое железо) и комплексы витаминов
⠀
И, помните, что БАД - это пища современного человека, который хочет продлить количество здоровых лет. Подпишись, здесь ещё много полезной информации для вашего здоровья ❤️❤️❤️