Рада приветствовать всех на моем канале!
Сегодня хочу рассказать почему я ограничила употребление молока в своем рационе. Вообще всегда была нейтральна к нему, есть молоко - хорошо. Нет его - ну и ладно.
После Нового Года я подсела на все молочное: каши, коктейли, сырники, просто пила молоко, творог, в общем ела разную молочную продукцию.
После этого с моим организмом произошли неприятные последствия. Об этом расскажу в этой статье. Листайте вниз.
После месяца активного употребления молока, мою кожу страшно обсыпало прыщами. У меня никогда не было высыпаний, и кожа обычно чистая. Бывает в периоды вылезают небольшие высыпания, но это же просто невозможно.
Обратившись к косметологу, мне указали на то, что во всем виновата молочка. Я никогда бы не подумала, что это может быть вредно для организма. Я всегда считала, что молоко - источник кальция, полезный продукт для организма. Но для меня оказалось иначе..
Углубившись в эту тему, я обнаружила массу причин отказаться от употребления молока. Одни из них:
1. Молоко, которое продается в магазине содержит немалое количество антибиотиков, консервантов и сахара;
2. Молочные продукты вызывают значительный всплеск инсулина;
3. Молоко часто вызывает аллергические реакции.
Ограничив употребление молока, заметно спали покраснения и высыпания, но все же мне приходится проходить курс лечения для полного восстановления кожи.
Таким образом, я поняла для себя, что стоит ограничить употребление молока и молочной продукции. Полностью отказаться я конечно не могу, есть множество блюд где необходимо молоко. Но теперь я крайне осторожна в этом вопросе.
Если вы столкнулись с такой же проблемой, расскажите как вы восстанавливали организм?
Любите ли вы молочную продукцию?