Здравствуйте, это Ганс.
Духовный мир много раз говорит, что время ускоряет свой ход. Все происходит куда быстрее. Вы могли это заметить сами. Нас пригласили, чтобы мы стали гибкими и избавились от багажа. В том числе, это касается незавершенных отношений. Но это не так просто.
Позвольте помочь вам хорошей метафорой.
Это автодром.
Когда мы сидим в машинке, мы живем моментом и веселимся. Мы врезаемся в окружающих, а они врезаются в нас. Мы в восторге! Даже когда кто-то влетает прямо в нас намеренно, мы смеемся, кричим и едем дальше! Потому что мы не принимаем этот удар близко к сердцу.
В нашей жизни же все чуточку сложнее. Если нам кажется, что нас обидели или предали, наши психотерапевты и адвокаты могут разбираться с этим годами. А мы можем нести эти обиды из жизни в жизнь.
Кто-то может сказать:
“Ганс, ты не понимаешь! Кое-кто обидел меня так сильно, что я не смогу, я не готов его простить!”
Может и так. Байрон Кейти спросила бы:
“Кто причиняет Вам больше вреда: тот, кто обидел, или вы, которые раз за разом переживают эту обиду?
Прощение необходимо нам самим, чтобы наконец-то освободиться. Духовный мир советует отпускать быстрее:
“Кто ударит тебя в правую щеку, обрати к нему и другую.”
Именно так поступали борцы за гражданские права. Когда люди нападали на них и плевали им в лица, их цель была важнее травм, которые они могли получить. Тоже самое. Когда у вас что-то крадут, нашему эго это не нравится, ведь оно ассоциирует себя с вещами (“мое-мое-мое”).
Но духовный мир говорит, если кто-то взял наше пальто, мы должны отдать ему и нашу рубаху. Помните замечательную сцену из книги Виктора Гюго “Отверженные”? Главный герой, Ван Вальжан, укрывается от полиции, и добрый епископ пускает его к себе переночевать. И ночью, когда Жан решает украсть серебро епископа, его ловит полиция. Епископ вместо того, чтобы выдвинуть обвинения, отсылает полицейских и обращается к Жану:
“Друг мой, ты забыл серебряные подсвечники! Вот, возьми их, и начни новую жизнь!”
Это истинное мастерство, и мы с вами поступали бы также, если бы не наше эго, это все наша самовлюбленность. Мы считаем что мы невероятно важны.
Я расскажу вам одно упражнение, его нам передал духовный мир, чтобы мы жили безмятежно и скромно. Повторяйте тихо про себя слова:
“Я не так уж важен,
Я не так уж важен.”
Когда я услышал это впервые, мое эго впало в шоковое состояние. Но задумайтесь, попробуйте, Потмоу что в этих словах кроется свобода. Самовлюбелнность не помогает уважать или ценить себя. По своей природе это вынуждает чувствовать, что мы лучше других, и нам нужно всегда соперничать, из-за этого мы так страдаем и мучаемся. Поэтому запомните метафору автодрома - если кто-то вас обидел, простите и отпустите. Так мы сможем жить полноценной жизнью. И сможем веселиться, как тогда, когда катаемся на машинках на автодроме.
Жду вас в моих других видео на Youtube канале: https://www.youtube.com/channel/UCNYODA65hfx-f06ctE7PiRg