С возрастом вероятность некоторых болезней увеличивается. Причин этому множество. Организм обладает запасом компенсаторных сил, позволяющих быстро восстановиться. Однако с возрастом, их запас истощается, накапливаются хронические болезни, патологические процессы, которые предрасполагают к серьезным осложнениям. Масла в огонь добавляют гормональные изменения, происходящие во время менопаузы.
Внимания заслуживает проблема диабета II типа, вероятность которого возрастает после 45-50 лет. Зная о предрасполагающих факторах, а также ранних симптомах, можно принять меры профилактики.
Особенности здоровья на экваторе жизни
Ничто не вечно под луной. Поэтому природа задумала так, что тело человека по прошествии этапов роста, созревания, начинает свое развитие вспять, то есть стареть. Пока нет однозначного и общепринято ответа на вопрос, когда организм начинает стареть. На сегодняшний день большей популярностью пользуется мнение о том, что старение начинается, как только организм перестает расти. Известно, что все процессы роста завершаются к 25 годам.
Однако большинство женщины ассоциируют старение с появлением первых симптомов климакса, рассматривая его как конец жизни, полное увядание. На самом деле, это начало новой, причем интересной, полной на события жизни. Об этом мы писали здесь.
Внимания заслуживает тот факт, что по мере угасания репродуктивной функции, гормональных перестроек в организме происходит ряд изменений, предрасполагающих к развитию сахарного диабета второго типа. Однако это не говорит о 100% вероятности развития болезни.
Эстрогены и инсулинорезистентность
Эстроген влияет на восприимчивость тканей к инсулину, следовательно, клетки перестают должным образом усваивать глюкозу и ее уровень в крови повышается. Поэтому у женщин в период менопаузы уровень глюкозы в крови может быть повышен, и это не всегда говорит о патологии и развитии диабета.
Сниженная выработка эстрогенов влияет на работу печени, которая усиливает производство глюкозы. Все это в совокупности приводит к дисбалансу: концентрация сахара в крови растет, а вот чувствительность клеток к инсулину снижается. В итоге первый показатель только увеличивается.
На фоне всех изменений, а именно гормональных, лишнего веса, формируется метаболический синдром, можно сказать, преддиабет. Если в этот процесс не вмешаться, то развивается сахарный диабет.
Метаболический синдром – обратимый процесс, однако симптомы не так просто заметить. Большинство пациентов списывают появление симптомов на другие причины, находят оправдание в усталости, питании и др. Только регулярный контроль уровня сахара в крови, профилактические осмотры в кабинете врача помогут выявить проблему на ранних стадиях и принять эффективные меры.
Симптомы диабета II типа
Главный и наиболее достоверный симптом диабета – повышение концентрации глюкозы в крови, а также консультация врача. После опроса, сбора анамнеза и выяснения отягчающих обстоятельств, врач составит план для обследования и оценки работы эндокринной системы.
Кроме повышения уровня глюкозы в крови, существуют и другие симптомы, на которые нужно обращать внимание женщинам после 50 лет:
- Резкое увеличение или снижение веса. Хотя на фоне диабета наиболее вероятно увеличение веса и определить причину его появления сложно. Ведь эстрогены напрямую связаны с набором веса. Об этом мы уже писали здесь.
- Повышенная жажда и учащенное мочеиспускание, особенно в ночное время. Кстати, это один из факторов, который приводит к бессоннице, но есть и другие, которые действуют при менопаузе;
- Частые грибковые инфекции кожи, слизистых оболочек. Они отличаются упорным течением и плохо поддаются лечению;
- Снижение работы иммунитета, следовательно, частые респираторные инфекции. Банальные простуды протекают тяжелее, нередко с осложнениями;
- Ухудшения со стороны зрения, хотя они могут быть возрастными.
Еще одним характерным симптомом диабета и/или метаболического синдрома — увеличение артериального давления.
Предрасполагающие факторы: обратите внимание
В 2017 году, учеными из Ирана была опубликована научная статья. Она была посвящена повышенной вероятности развития диабета у женщин с высокими показателями массы тела – 28,6 и окружность талии более 84,3 см. Соответствие этим критериям – повод контролировать уровень сахара в крови, и регулярно проходить профилактические осмотры.
Группа ученых из Америки, Европы и России взыскательнее подошли к вопросу и определить более строгие стандарты к фигуре и здоровью. Если талия в окружности более 78,5 см, то есть все основания для контроля уровня сахара в крови с нагрузкой и без, а также мониторирования гликированного гемоглобина. На основании этих данных можно судить о состоянии, рисках и составить план профилактики.
У ученых из Пакистана еще более интересный метод, позволяющий оценивать риски сахарного диабета. Все дело в окружности шеи, которая не должна превышать 34 см. Кстати, при увеличении этого показателя, обязательно нужно проконсультироваться с эндокринологом и оценить работу щитовидной железы.
