Было ли с вами такое, что от общения с некоторыми людьми, вы чувствуете себя обессиленными и вымотанным, словно работали без устали несколько часов?
Есть такие люди, после общения с которыми одни могут чувствовать опустошение, другие тревогу, третьи невероятную усталость. После встречи с ними ни кто не остаётся "равнодушным". Если посмотреть на их поведение, то вы даже не сможете сказать, что именно они делают. Но вам потом нужно пару часов придти в себя.
Вампирами таких людей называют из-за их "способности" выкачивать энергию из других. Бытует мнение, что они "питаются" энергией других людей. Потому то, после общения с ними вы опустошены, а они наоборот демонстрируют прилив сил и бодрости. Отчасти так и есть.
С точки зрения психологии, конечно ни какую энергию они не пьют. Зачастую такие люди просто "сливают" свои накопившиеся негативные переживания на других. Некоторые из них даже накапливать такие переживания не могут. Стоит произойти какому нибудь волнительному событию, как им надо немедленно "слить" эти переживания. Всё из-за того, что они просто не понимают что с ними происходит и что они чувствуют в данный момент. Психика просто не может переработать волнительный опыт. Любые чувства переживаются как тревога, что-то волнительное, от чего нужно избавится. И избавляются они доступным им способом.
Есть несколько самых распространенных вариантов:
- Много говорить со всеми. Но не просто говорить, а неоднократно говорить об одном и том же. Главной отличительной чертой будет то, что, при якобы диалоге с другим, складывается впечатление, что это монолог. То есть они совсем не слушают что им говорит собеседник. Как бы пропуская эту информацию мимо ушей. По факту, вам просто сливают потоки информаци
- Жаловаться на всё и всем. Отличительной чертой будет то, что они искренне просят помощи, но абсолютно не слышат и не следуют советам, которые им дают. Вы искренне стараетесь помочь человеку в трудной ситуации, переживаете. Через некоторое время понимаете, что жалобы этого человека об одном и том же. А его проблеммы никогда не решаются. Потому что для их решения ничего не делается.
- Провоцируют вас на чрезмерные эмоции. Тут всё зависит от вашей стрессоустойчивости. Если вы не поддаетесь на их провокации и колкие замечания, то они могут действовать агрессивнее и начать открыто скандалить.
Что же делать?
Конечно, совет "Просто не общайтесь с ним" банален и всем известен. Но бывают ситуации когда он попросту не осуществим (например, если это коллега, с которой вы сидите в одном кабинете или родственник).
Однако, при первых признаках, того, что после общения с определённым человеком вы чувствуете себя выжатым и уставшим, то постарайтесь реже с ним взаимодействовать. Если ограничить контакты совсем нельзя, то общайтесь исключительно на деловые темы, либо темы эмоционально вас не затрагивающие (про погоду, например).
Старайтесь не давать советов. Даже если человек открыто вас спрашивает: "Что же мне делать?", можно покачать головой и подтвердить, что ситуация действительно не простая.
Так же вашей задачей будет не реагировать на любые провокации. Что бы не ввязываться в конфликт, можно просто соглашаться.
"Никогда не спорьте с дураками, они стащат вас на свой уровень и задавят опытом!"— Марк Твен
Главное здесь понимать, что его слова к вам лично ни как не относятся, а цель всех придирок просто "слить" на вас свои эмоции.
Есть ли в вашем опыте общение с такими людьми? Какие тактики у вас?