С чего начинается?
С чего обычно начинаются все изменения?
С того, что мы вообще замечаем, что:
- что-то не нравится или хочется другого
- что-то повторяется или не меняется не смотря на усилия
- ждёте, изменений от других или волшебника, который решит проблемы
- живёте не так как хотите или ощущения, что вот ещё чуть чуть и точно заживём...
Изменения начинаются, с осознания, с того, что вы замечаете "то, что есть сейчас"
Ведь не зря говорят, что осознание 50%, хотя тут я не совсем согласна.
Недавно проводила опрос, в котором были затронут темы:
- как выбрать психолога
- самозванец и уверенность
- отношения
- депрессия
И даже в ваших ответах иногда было удивление, что это важно, интересно или что заметили это у себя жизни...
И действительно эти и другие темы взаимосвязаны и решение одного вопроса вероятно повлечёт изменения в другой (по этой схеме я выстраивала онлайн-курс "Колесо баланса")
Только вопрос - что-то начали с этим делать?
Увидеть и осознать важно, но само часто не проходит...
И дальше выбор за вами
- можно оставить как есть и быть довольным тем, что имеете
- можно оставить как есть и быть НЕ довольным и вожможно жаловаться или ныть или что-то ещё подобное (хотя жалость к себе тоже нужна, вопрос в каких количествах)
- можно сказать себе, что показалось и жить как раньше
- можно почувствовать и поразмышлять, а как ещё можно и что для этого можно сделать
Вариантов всегда много и выбор только за вами.
А я готова помочь, чем могу.
И начну с того, что продолжу писать для вас на вышеперечисленных темы
Писать? Читать будете?