Чтобы наладить отношения с окружающими, нужно начать испытывать любовь к себе. Как же этого добиться? Я собрал несколько советов: 1. Говорите себе один комплимент в день, это может быть один и тот же комплимент. Важно это делать каждый день!
2. Делайте комплименты людям, которых вы любите. Это капля любви, которую вы дарите поможет им и вернётся к вам.
3. Откройте своё сердце через медитации. У каждого есть возможность научиться жить сердцем.
⠀
Про какую практику рассказать подробнее?