Или как не проспать свое счастье…
Позвольте мне задать животрепещущий вопрос:
«Почему жирафы спят всего 5 минут и не более 30 минут в день и высыпаются?»
Ой, простите, вы не думаете об этом: когда просыпаетесь, не выспавшись?
Хм, странно. По моим ощущениям, это точно надо знать, и я не удержалась, и выяснила это за вас.
Так вот оказывается, таким образом, жирафы защищают себя от хищников. Сон в 5 минут удлиняет их жизнь.
Жаль только у людей это работает в обратную сторону. Хороший крепкий сон со сновидениями – продлевает жизнь и молодость.
Поэтому, задумайтесь от кого вы себя защищаете, когда мало спите?!
Позвольте огласить небольшой список:
1. От возможного продвижения по карьерной лестницы
2. От шанса встретить наконец партнера, с которым вы будете жить счастливо.
3. От удовольствия пребывать всегда в бодром и энергичном теле.
4. Добиться поставленных целей в срок.
И это лишь малая часть.
НО…
Мы с вами не жирафы.
И, несмотря на то, что во сне вас тоже поджидают хищники в виде кошмарных снов, навязанных установок и сценариев от «Сильных мира сего» - высыпаться очень важно!
Поэтому, если вы плохо спите, или ваш сон прерывистый, вы не помните снов, вы часто просыпаетесь и не можете уснуть, или наоборот спите слишком долго (более 8 часов) – ситуация критическая.
Все, что происходит с вами во сне имеет такое же значение, как и на яву. А нормальный крепкий сон повышает уровень энергии.
Во сне вы можете найти выход из сложной ситуации, настроиться на вибрацию своего идеального партнера, ускорить реализацию планов, и даже получить новый навык.
Хотите знать больше? Жмите значок «комментарий» и пишите ДА, я с удовольствием поделюсь подробностями.
Торопитесь, отвечу на первые 20 комментариев.