Потеют ладошки – взрослые проблемы начинаются в детстве
У ребенка (6 лет) часто потеют ладошки, да и на ощупь они – холодные. Вероятно, у ребенка развивается нейроциркулярная (вегетососудистая) дистония. Старший дошкольный возраст (от 5 до 7 лет) – критический период, в это время малыш активно растет, происходит гормональное становление. Детский организм испытывает повышенные нагрузки. И если ребенок ослаблен частыми простудами, имеет хроническое заболевание (гайморит, тонзиллит), возникают сбои – потеют ладошки… Скорее всего, потливые холодные ладошки – не единственное, что беспокоит ребенка, обычно такие малыши плохо переносят поездки в транспорте (их сильно укачивает), детишки время от времени жалуются на непонятные боли в животе, не связанные с приемом пищи, на боли в ногах. Вам с ребенком надо обратиться к кардиоревматологу. Чем раньше начнется лечение, тем лучше результат. Не пугайтесь, никаких сложных лекарств не понадобится. Доктор, скорее всего, порекомендует сборы успокаивающих трав (валерианы, пустырника), естественные адоптогены (элеутерококк, женьшень). Конечно, лекарственную терапию должен назначать только врач, а в ваших руках самое действенное средство для тренировки сосудистого тонуса – физическая нагрузка. Проведите небольшой тест. Сначала измерьте пульс у ребенка в спокойном состоянии, затем попросите кроху 10 раз присесть и снова проконтролируйте пульс. Если малыш не в лучшей физической форме, частота сердечных сокращений увеличится на 50-60 ударов в минуту. Понятно, что такое резкое изменение ритма сердца будет происходить каждый раз, когда ребенок поднимается по лестнице, попрыгает, сильно расстроится или обрадуется. А это очень вредно! Как же бороться? Нужно так организовать распорядок дня, чтобы в нем обязательно присутствовала гимнастика, дозированные физические нагрузки. Очень хорошо укрепляют сердечную мышцу, повышают выносливость и укрепляют иммунитет плавание, катание на велосипеде, прогулки в быстром темпе. Возможно, от вас и ребенка потребуются серьезные усилия, но результат того стоит – это здоровье ребенка.