Арт - искусство, терапия - лечение. То есть, лечение посредством искусства. Вроде ничего нового, целительная сила искусства известна издревле. Арттерапия сегодня считается одним из наиболее мягких, но эффективных методов, используемых в работе психологами и психотерапевтами. Данный термин появился еще в 40-е гг. 20 века. Его начал использовать британский врач и художник Адриан Хилл. Он обратил внимание на тот факт, что занятия творчеством помогают больным легче и быстрее выздоравливать. При этом пациенты отвлекаются от своих проблем и переживаний.
Данная методика относится к самым древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний, помогает расслабиться и снять напряжение. Важно то, что любой человек даже самостоятельно, без помощи специалиста, может заниматься арттерапией. Данная методика не имеет противопоказаний и ограничений. Арттерапия любому человеку дает возможность выразить свой внутренний мир через творчество. Она не ставит своей целью сделать человека художником или актером. Она направлена, в первую очередь, на решение психологических проблем. Арттерапия помогает устанавливать отношения между людьми. Посредством искусства человек не только выражает себя, но и больше узнает о других, позволяет познавать и окружающий мир. Во время занятий арттерапией человек может открыть в себе неизвестные ранее таланты. Арттерапия в основном использует средства невербального общения. Это очень важно для людей, которым сложно выразить свои мысли в словах. Арттерапия в последние годы приобрела педагогическое направление. В детском саду и школе она выполняет следующие функции: воспитательную, коррекционную, психотерапевтическую, даигностическую и развивающую.
Классической арттерапия включает в себя только визуальные виды творчества, такие, как: живопись, графика, фотография, рисование и лепка. Но современная арттерапия насчитывает большее количество видов методик.
Арттерапия способствует повышению самооценки, учит расслабляться и избавляться от негативных эмоций и мыслей, а при групповой работе, она развивает в человеке важные социальные навыки. Занятие арттерапией дает человеку возможность укрепить свою память, развить внимание, мышление и навыки принятия решений.
Арттерапия включает в себя ряд направлений психологической работы, связанных с творчеством – это изотерапия, цветотерапия, фототерапия, сказкотерапия, музыкотерапия, и игротерапия. Психология творчества давно и успешно применяется в работе с детьми и взрослыми.