Доброго и тёплого всем, мои хорошие.
Наконец-то дело сдвинулось с мёртвой точки и мне стало легче. Я поняла это, потому что рядом со мной покурил человек, а я не изошла слюной на сигарету. Да, желание появилось, но я смогла понять, что оно больше психологическое, чем физическое.
Итак, мой организм курить больше не хочет и это замечательно. Маленькая, но победа..!!!! Осталось решить вопрос с головой. Мозг великий манипулятор. С этим сложнее.
Так же продолжают болеть десны, но я, как и говорила ранее, сходила к стоматологу и врач сказал просто полоскать ромашкой, так как это из-за отказа от сигарет. Раньше никотин и в десны тоже попадал, а сейчас его заменитель попадает непосредственно в ЖКТ, и те же самые десны не получают его в том количестве, как раньше. И им тоже приходится перестраиваться.
О, и я смогла выпить вина. Я люблю хорошее вино и люблю себе позволить его раз в месяц. Так вот, меня на день рождения позвали, и там было очень вкусное вино. Я решила выпить один бокал и посмотреть, что со мной будет. И в итоге ничего)) но к сожалению, так не у всех. Дядя моего мужа сорвался и закурил именно из-за того, что выпил алкоголь... Так что это все на свой страх и риск, а так же силу воли...
