Это то, что нужно сейчас всем. За последний месяц 90% команды O.N.E переболели разными вирусными заболеваниями. Кого-то свалил Омикрон, а кого-то простуда 🤒
И тем и другим сейчас очень важно восстановиться и укрепить иммунитет, чтобы болезнь не повторилась 🙅🏻♀️
Сделать это просто. Достаточно соблюдать несколько несложных правил:
- Отдыхать. Полноценный сон и баланс работа-отдых отлично восстанавливают силы. Во сне организму проще себя «лечить»;
- Двигаться. Прогулки на свежем воздухе также положительно влияют на укрепление иммунной системы. Подойдёт даже 15-минутная прогулка в обеденный перерыв;
- Питаться регулярно, разнообразно и сбалансировано. С пищей в организм поступает очень много полезных компонентов. Еда – основной источник энергии для функционирования организма;
- Принимать витамины от O.N.E. Увы, качество еды сейчас не самое лучшее. И очень часто с пищей организм не получает витамины в нужном количестве. А качественные и проверенные добавки от нашего бренда помогут закрыть дефицит важных для иммунной системы витаминов;
- Защищать органы дыхания и мыть руки. Думаю, к этому многие уже привыкли те 2 года, что мир узнал о короне.
Вот такие простые правила. Хотя для некоторых и они кажутся сложными для выполнения. Но, увы, кроме вас самих о вашем здоровье никто не позаботиться ☝️
Поэтому соблюдайте правила и всегда будьте здоровы 😊