Если глаза – зеркало души, то, в некотором смысле, зрение – зеркало тела. Хорошее зрение связано с хорошим функционированием всех органов тела, и в частности – печени.
Печень поставляет глазам основную часть их энергии. В большинстве случаев расстройства зрения указывают на ослабление или дисфункцию печени.
Лечебное упражнение: одним пальцем слегка растереть веко непосредственно на глазном яблоке; массировать глаз, надавливая на него большим и указательным пальцами в различных направлениях. Очень осторожно ввести указательный палец между глазным яблоком и орбитальной костью, проделать это последовательно по всей окружности глаза. Глубоко расслабляются все мышцы, управляющие движениями глаз. В заключение разогреть ладони сильным трением друг о друга и приложить их к глазам, образуя купол. (Рассказывал, Жданов В.Г., одно из главных упражнений его курса по восстановлению зрения). Указательные пальцы на лбу, запястья на щеках.
Обработать с глубоким давлением орбитальную кость, особенно внутренние и внешние уголки глаз, участки под бровью и точно под зрачком при взгляде прямо вперед.
Удерживая голову прямо, найти две точки на затылочной части, точно на горизонтали глаз, если Вы носите очки, эти точки удобно находить на продолжении боковых дужек. Длительный массаж этих точек особенно полезен в тех случаях, когда глаза работают долго и интенсивно (например, за компьютером или при ночном вождении автомобиля.)
Также массировать точки, обозначенные на фото ниже.
Если Вам понравилась статья, поддержите лайком, подписывайтесь на мой канал.
Читайте статьи: