Привет. Сегодня я расскажу лучшую методику которая подходит для всего . Начнем.
Сначало вы работаете 25 минут. Потом 5 минут отдыха. И делаете так 4 раза.
А потом 1 час отдыха. И так вы не будете уставать.
Ну на этом всё пока.