Накануне 23 февраля расскажу вам о трех обаятельных похудевших мужчинах - резидентах Comedy Club
Семён Слепаков
Семен Слепаков - талантливый режиссер, сценарист, продюсер.
Семен развёлся с женой Кариной Аванесян, но они продолжают дружить и общаться. Возможно не только развод стал стимулом для артиста, но в 2021 году он признался, что после развода похудел на 13 кг, с апреля того же года не пьет и не курит, занимается спортом.
Секрет сброса веса Семен не раскрывает, но достоверно известно, что он является частым гостем российских и зарубежных клиник, специализирующихся на очищении организма и программах похудения.
Вот какой отзыв он оставил на сайте одной российской клиники, которая находится в Карелии:
"Я если какого-то очень жирного знакомого увижу, я обязательно ему порекомендую вашу клинику...
Но я ездил, честно говоря, за границу пару раз. На такие же точно мероприятия. И хочу сказать, что в этой клинике совершенно не хуже чем там. А во многом даже лучше. Потому что здесь учитываются какие-то особенности нашего менталитета...
Я же разжирею очень скоро опять, я же приеду в Москву и начну снова пить и объедаться, и думаю недели через три я вернусь."
Андрей Аверин
Андрей похудел на 32 килограмма за достаточно непродолжительный срок - всего за 1 год.
"Предпочитаю здоровую пищу, например рыбу и овощи, приготовленные на пару. Полностью исключаю фастфуд, сахар, мучное и прочий пищевой мусор типа кетчупа и майонеза... За 45 минут до еды выпиваю 3 стакана теплой воды, примерно 45 градусов. За 4 часа до сна не ем вообще», — делится артист."
На своем опыте Андрей убедился, что диеты подходят не всем. Он считает что главное — маленькие порции, а если нужно сбросить вес, то переедать недопустимо. В том числе, полезные продукты следует употреблять умеренно, особенно каши, жирную рыбу, орехи. Есть практически без ограничений можно лишь зелень и листовые овощи, огурцы, капусту.
Наладил Андрей и свои отношения со спортом:
«Не всегда получается, но стараюсь. Еще делаю элементарные упражнения, вроде качания пресса. Ну и самый главный, нулевой пункт – это сила воли. Если вы захотите похудеть, то сделаете это», — рассказывает Аверин в интервью.
Гарик Харламов
О том, что Гарик Харламов похудел на низкоуглеводной диете на 17 килограммов, стало известно летом 2021 года. Именно тогда, в начале нового сезона Comedy, он вышел на сцену полностью преобразившимся.
Злые языки поговаривают, что на смену имиджа Гарика сподвиг развод с Кристиной Асмус и новая любовь артиста.
Сейчас Гарик активно занимается не только творчеством, но и бизнесом. Кстати, его бизнес именно в сфере питания. Но отнюдь не полезного, а фаст-фуда. Это хот - доги под брендом "Hotdog bulldog". Сейчас в Москве три точки продажи, но артист планирует развитие бизнеса и занимается его активной рекламой.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Здесь интересно и можно похудеть!
