С утра вообще ничего не успевала, кроме того, что выпила кофе. В метро ехала голодная, а на работе с утра успела запихнуть в себя по-быстрому только быстрорастворимую кашу.
Работа поглотила меня полностью, и в два часа дня я поняла, что успела съесть меньше 200 калорий! Коллега в отпуске и всё валится на меня одну, даже думать о еде некогда было. В итоге отложила все дела и пошла есть вок с курицей и овощами.
И снова работа без остановки…
В 17:30 решила перекусить творогом с фруктами, потому что на тот момент за день было съедено всего 800ккал.
Все дела недоделала, но мне пофиг. Ушла вовремя, больше на работе задерживаться не буду. В прошлом году фигачила и задерживалась на час-два, а в итоге даже премии новогодней не было. Нафиг надо вообще!
После работы заехала и забрала наконец-то новый чайник и термокружку, теперь буду гулять по парку не с бутылкой сладкого пива, а с вкусным кофе или чаем))
Ну и дома уже съела вок, плюс чай с клюквой.
Посмотрели с любимым очередную серию корейского сериала «Мы все уже мертвы».
Полюбили мы корейцев в последнее время! А фильмы и сериалы про зомби это моя особенная любовь!
За день вышло 1847 калорий. Наконец-то набрала норму.
Спорта не было, но хотя бы 10000 шагов сделаны.