Чувство вины перед ребенком или синдром плохой мамы, это помесь всех ощущений, которые всплывают на поверхность после быта с детьми.
От чего оно возникает это ощущение вины перед собственным ребенком:
- от неудовлетворенности в жизни;
- от понимания, что происходящее не подвластно и произошли сбои;
- от повторяющихся манипуляций изо дня в день, которые влияют на психику мамы.
Существует множество ситуаций, когда это может произойти
- Мама, которая заботится и о малыше и о достатке в семье, со временем начинает корить себя, за то, что все меньше и меньше уделяет времени своему ребенку, перекладывая обязательства на родственников.
К примеру, отвести и забрать из детского сада, погулять, уложить спать. Все свое время работает и работает. После наступает неприятное ощущение подавленности и неудовлетворения всем, что делает мама дома и на работе.
Зачастую все происходит из-за ранее заложенного чувства ответственности домохозяйки.
- Мама – значит нужно проводить все свое время с детьми. В домашнем быту, не уделять себе время, полностью лишать себя своих желаний и потребностей. Это не правильно.
Психологи давно расставили все точки над «и». Объяснив, что такая модель поведения в корне не верная.
Маме необходим отдых морально, ей нужны увлечения, ее должны не корить, а поддерживать все члены семьи, выделять личное время не зависимо от происходящего.
Даже поход в парикмахерскую на несколько часов, оставив свое чадо на родственниках, может вызвать отрицательный эффект в сознании матери. Не у многих, получается, перестроиться и исправить ситуацию, а также убрать чувство вины.
- Чувство вины в небольших количествах, работает как двигающий фактор, который помогает направить маму в нужное русло, подвигнуть на добрые дела.
Золотая середина нужна во всем происходящем вокруг, чтобы не было крайности переходящей в депрессивное состояние.
- Современные женщины способны все изменить, нанять няню, вызвать на помощь родственника, оставить мужа, чтобы посмотрел за ребенком и полностью исключить чувство вины.
Нервную систему следует беречь.
Так как стараться угодить всем членам семьи не принесет положительных эмоций и в последствие выльется в расстройства и в срывы. После чего также появится, чувство плохой матери.
Любая неудовлетворенность накапливается как снежный ком и переходит в синдром.
Мамам важно уделять себе время, важно следить за своим здоровье, не принимать во внимание то, что делают и говорят окружающие.