Сердце тревожно сжалось, как будто предчувствовало беду, появилось чувство надвигающейся опасности.
Страх сдавил грудную клетку, дышать стало трудно, появилась тошнота и головокружение, участился пульс.
Тревожные мысли, пропитанные страхом, начали транслироваться
в голове у Светы.
Причин для беспокойства у Светы было много. Ох, как много!
Правда, ее подруга часто говорила ей - Света, не программируй себя на плохое, ну что ты видишь во всем плохое, которого еще нет.
Да, нет, но ведь может же произойти.
Так кто же как не я, заранее позаботится о том, чтобы потом было хорошо.
Света верила, что все не так, все плохо.
Света рано осиротела, осталась на попечении своей бабушки по матери.
Бабушка Маша была добрая и жалостливая женщина, ей всех было жалко, она старалась всем угодить, помочь, о всех переживала.
У нее не было своего жилья, и она с внучкой жила у старшего сына Ивана.
Сын Иван был спокойный и рассудительный человек, не употреблял алкоголь, но его жена тетя Нина была неуравновешенная и вздорная женщина. Она постоянно упрекала своего мужа, что он недостаточно следит за хозяйством, что все хозяйство на ней, какая там помощь от старой свекрови и маленькой Светы.
Хозяйство у них было большое, целый двор скотины, еще птица, кролики, да грядки с овощами посажены.
Дядя Иван работал механиком, хорошо разбирался в любой технике, его ценили.
Люди часто приглашали его отремонтировать какую нибудь технику для своего двора.
Дядя Иван не отказывал ни кому, поэтому часто задерживался и приходил домой уже поздно.
Приходил домой с деньгами, небольшие деньги, но деньги и это было хорошим подспорьем для семьи дяди Ивана.
Его жена Нина не работала, в их поселке для нее работы не было.
Когда-то давно, когда они только что переехали в поселок, дядя Иван решил, что его жена будет сидеть дома.
Пусть за домом присматривает, за детьми, за хозяйством.
Тогда у них дом был не большой, а скотины не было совсем, зато было двое сыновей .
Тетя Нина была тогда веселая и спокойная, она проводила много времени с детьми, часто с ними ходила в лес или купаться, дом и усадьбу содержала в образцовом порядке.
Дядя Иван с ними в лес или купаться не ходил, он был то на работе,
то калымил.
Шли годы, они развели скотину, распахали большой огород, построили дом и забрали к себе бабушку Машу уже со Светой, так как к тому времени Светина мать умерла.
Все бы ничего, но тетя Нина стала сварливой, недовольной, часто устраивала скандалы мужу, все требовала от него реальной помощи в хозяйстве.
Сыновья подросли, уехали в город учиться. А когда приезжали, говорили отцу, что пора скотину распродать, разгрузить мать. На эти слова тетя Нина сердилась, ей было жалко скотину и страшно что-то менять в своей жизни.
Бабушка Маша во время таких скандалов уходила в сад, садилась на лавочку и плакала. Почему она плакала, Света не понимала, но ей было жалко бабушку, ей хотелось защитить ее от тети Нины.
Как может маленькая пятилетняя девочка помочь своей бабушке? Только так, решила Света, буду помогать тете Нине, чтобы она не ругала дядю Ивана, а бабушка не плакала.
Бабушка ведь уже старенькая и не может много помогать, я сама буду работать, что бы тетя Нина могла отдохнуть от работы и стала веселая как прежде, об этом ей рассказывала бабушка.
Вот так они жили.
Света росла, старалась угодить тете Нине, помогала во всем,
тревожилась и пребывала в постоянном страхе, что вдруг не так, вдруг будет плохо и тетя Нина будет ей недовольна.
Надо сказать честно, тетя Нина ее не обижала, заботилась о ней как о своей дочери.
Но Света думала, что это так сегодня, а что будет завтра неизвестно.
Вдруг завтра она ей будет не нужна, куда ей тогда идти, ведь ее бабушка уже умерла.
От таких мыслей ее сердце тревожно сжималось, как будто предчувствовало беду, появлялось чувство надвигающейся опасности.
Страх сдавливал ее грудную клетку, дышать становилось трудно, появлялась тошнота и головокружение, учащался пульс.
Врачи поставили диагноз - паническое расстройство.
А сноха тети Нины посоветовала ей посмотреть на свою жизнь, на сиротство с другой точки зрения, без эмоций и суждений хорошо ли это или плохо.
Света, сказала ей сноха тети Нины, ты просто посмотри на свою жизнь без суждений и оценок. Возьми какую-нибудь ситуацию и
рассмотри по-новому.
Вот, например, Дядя Иван и тетя Нина вас не обижали, так ведь?
Да, так, подтвердила Света, подумав немножко.
Возможно, причиной твоих страхов и тревоги явилась какая-то
мысль как ошибочное убеждение, в которую бабушка Маша, а потом уже и ты поверила. Давай эту мысль найдем.
Сноха тети Нины увлекалась психосоматическими причинами болезней, окончила какую-то школу этого направления.
Вернемся в прошлое, продолжала сноха, вот бабушка Маша сидит на лавочке в саду и плачет, маленькая Света возле нее и ты, Света сейчас, наблюдаешь за ними.
Света задумалась, попыталась представить эту картинку,
Представила себя наблюдателем, наблюдающая за бабушкой и внучкой
в саду. Вот она Света, а вот ее бабушка.
Света просто видит, что ее бабушка плачет. Света задает себе вопрос, как я могу помочь своей бабушке сейчас. Моя жалость ей не поможет, сказать что когда я вырасту, то будем жить только вдвоем, это тоже не поможет. Что может помочь моей бабушке?
Думай, Света, думай!
Помоги своей бабушке избавиться от ошибочной мысли.
На лице Светы появляется улыбка, она поняла как помочь своей бабушке
и себе освободиться от тревожности и беспокойства о завтрашнем дне.
Света подходит к бабушке, обнимает ее и прижимается к ней всем
своим маленьким телом.
Ба, - говорит Света, Ба, моя любимая бабушка, ты самая лучшая бабушка на свете. Я тебя люблю, Бабушка, ну почему ты решила, что тетя Нина не довольна, что мы живем с ними. Тетя Нина этого тебе не говорила, бабушка, это ты сама придумала, сама придумала, что должна отработать свое проживание у них.
Бабушка, ведь она ни разу не сказала, что мы в тягость, а к тебе она уважительно относится, называет мамой.
Бабушка, давай будем жить сегодняшним днем, сегодня нам хорошо ведь, сегодня мы все вместе - родные, любящие друг друга люди.
А завтра пусть будет как сегодня.
Света утирает слезы у бабушки, что-то еще говорит.
Бабушка с внучкой будто поменялись ролями.
Сейчас внучка утешает свою бабушку. Бабушке вдруг становится хорошо, она улыбается, прижимает к себе внучку и они замерли в общем порыве любви друг к другу.
Света поднимает глаза полные слез на сноху тети Нины, взгляд ее постепенно светлеет, появляется улыбка на лице.
Знаешь, говорит она снохе тети Нины, у меня ведь какая-то тяжесть с груди ушла и спокойней стало.
Я поняла, буду жить сегодняшним днем, сегодня ведь все хорошо,
почему я решила, что завтра будет хуже.
Света смеется, смех у нее звонкий и радостный, напоминающий смех влюбленного человека.
А завтра, Света задумалась на минуту, лукаво посмотрела на сноху и добавила - а завтра тоже хорошо.
А вы, мои любимые читатели и подписчики, живете ли вы сейчас, или в предчувствии негативного будущего?
Пищите комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.